تحقيقات نشان مي دهد كه موارد غير معمول ممكن است به سالمندان كمك كند تا دوز روزانه داروها را به ياد د

انجام كاري غيرمعمول، مانند دست كشيدن بر روي چوب يا سر و صدا كردن با خود، در حالي كه مصرف روزانه دوز دارو ممكن است يك راهبرد موثر براي كمك به سالمندان باشد، به ياد داشته باشيد كه آيا آنها داروهاي روزانه خود را مصرف كرده اند، تحقيقات جديدي را از دانشگاه واشنگتن در St. لوئيس

ما همه هشدارها را شنيديم كه بعضي از داروها ممكن است عادت ايجاد كنند، اما تحقيقات همچنين نشان مي دهد كه "عادت گرفتن" مصرف دارو روزانه به طور معمول و دقيق مي تواند يك چالش خنده دار براي بعضي از افراد مسن باشد كه بسياري از آنها تمايل به سوء استفاده بيش از حد دارو، دوز خطرناك دوم را در صورت شك در مورد اول مصرف كنيد.

مارك مك دانيل (Ph.D) توضيح مي دهد: "در شرايطي كه دارو مصرف شده است، طبيعت عادي كار ممكن است براي افراد سالمند دشوار باشد كه به ياد داشته باشيد كه آيا آنها در يك روز خاص دارو مصرف كرده اند يا خير، به خصوص اگر جعبه هاي قرص استفاده نكنند. دي.، نويسنده اصلي اين مطالعه و استاد روانشناسي در هنر و علوم دانشگاه واشنگتن.

او مي گويد: "براي مقابله با اين مشكل بالقوه، ممكن است بزرگسالان سالخورده بتوانند داروهاي خود را در هنگام قرار دادن يك دست روي سر و يا در برخي موارد غير عادي يا احمقانه مانند بريدن سلاح هاي خود به آنها آموزش دهند." "نتايج ما نشان مي دهد كه افراد مسن مي توانند از اين نوع وظايف پيچيده تر موتور استفاده كنند تا به طور موثر خطاهاي تكرار در انجام وظايف حافظه احتمالي معمول مانند مصرف دارو روزانه را كاهش دهند."

اين مطالعه كه در شماره اخير نشريه پيري، عصب شناسي و شناخت منتشر شده است، توسط جولي م. باگل، Ph.D.، محقق پس از دكتري تحقيق در روانشناسي در دانشگاه واشنگتن، همراه است. گريت M. Ramuschkat از گروه روانشناسي دانشگاه هيدلبرگ، آلمان؛ متياس كليگل از گروه روانشناسي، Technische Universit -t Dresden، آلمان؛ و گيلز اوين اشتاين، استاد و رئيس روانشناسي دانشگاه فورمن كاروليناي جنوبي.

مك دانيل و انيشتين در سال 2004 كتابي با عنوان «تناسب اندام: راهنماي سالمتي موفقيت آميز» و كتاب 2007 در مورد آخرين تحقيقات در مورد تفاوت هاي موجود در حافظه آينده، روند يادآوري براي انجام اقدامات در زمان مناسب در آينده .

در تحقيقات قبلي، آنها نشان داده اند كه افراد مسن بيشتر به اشتباه اقدامات تكراري را در شرايطي كه يك كار حافظه احتمالي به طور معمول يا معمول در طبيعت تبديل شده اند، بيشتر مي كند.

در ادامه اين تحقيق، مطالعه حاضر بررسي مي كند كه آيا تمايل بزرگسالان سالخورده به اشتباه در كنار تكرار يك كار عادت به ياد ماندني مي تواند با ارائه دستورالعمل هاي پيشنهادي براي از بين بردن انجام يك كار، در صورت شك در مورد آنكه قبلا اعدام شده است، كاهش يابد. اين مطالعه همچنين آزمايش كرد كه آيا انجام كاري غيرمعمول در هنگام اجراي يك كار كمك خواهد كرد كه سالمندان به خاطر انجام اين كار كمك كنند.

• Medicare در حال بررسي پرداخت هزينه هاي ستون فقرات سالمندان در مراكز عمل جراحي است
• تحقيقات مي گويد كه الياف نانوسلولز مي توانند جذب چربي را كاهش دهند
• تحقيقات جديد نشان مي دهد كه ضربانهاي جديد بدون سرب به احتمال زياد عوارض ايجاد مي كنند

به طور خاص، شركت كنندگان خواسته شد تا كليد كليد F1 را در يك صفحه كليد كامپيوتر يك بار - و تنها يك بار - در يك نقطه حداقل 30 ثانيه به يك سري از كارهاي ساده، سه دقيقه اي طولاني، مانند كشيدن كامپيوتر كليد نامه اي كه در الفباي بعدي بعد از يك نامه در مانيتور نمايش داده مي شود (يك "g" را فشار دهيد و "h" را فشار دهيد).

يكي از زيرمجموعه شركت كنندگان در مسابقه بزرگ، دستور داده شد كه دستان خود را هر وقت كه كليد F1 را فشار مي دادند بر روي سر خود قرار دهند.

در يك مرحله ديگر از آزمايش، شركت كنندگان از انجام وظيفه شناسايي نامه در حالي كه همزمان انجام يك كار اضافي پيچيده تر و حواس پرت بود - گوش دادن به يك سري از اعداد تصادفي و هل دادن clicker هر دو شنيدن دو عدد عدد در يك رديف.

عملكرد بزرگسالان سالخورده ميانگين 72 ساله با نتايج يك گروه از دانشجويان كالج از طريق آزمايش هاي مشابه مقايسه شد.

"وقتي كه تقاضاي كارهاي در حال انجام چالش برانگيز بود، بزرگسالان مسن تر خطاهاي تكرار بيش تر از بزرگسالان جوان مرتكب شدند، صرف نظر از اين كه آيا آنها پيش از اين به اشتباه در كنار ناديده گرفته شده اند - گفتند كه كليد F1 را فشار ندهند، اگر آنها شك دارند كه آيا مك دانيل مي گويد: "يك بار در همان محاكمه يك بار فشار داده شده است."

با اين حال، افراد مسن خواستار انجام كار پيچيده تر موتور (قرار دادن دست بر روي سر) بودند در حالي كه هل دادن كليد F1 باعث خطاهاي تكرار شده به مراتب كمتر از بزرگسالان سالمند كه استفاده از اين روش تقويت حافظه نيست.

و در شرايطي كه وظايف در حال انجام بيش از حد پيچيده و حواس پرتي نبود، افراد مسن با استفاده از اين تكنيك حافظه توانستند خطاهاي تكرار خود را با سطوح قابل مقايسه با بزرگسالان جوان كاهش دهند.

اين يافته همراه با ساير داده هاي مطالعه نشان مي دهد كه شركت كنندگان مسن تر مي توانند براي نظارت بر خروجي خود و يادداشت هاي ذهني بهتر در مورد تكميل يك كار حافظه احتمالي ياد بگيرند.

"براي اهداف كاربردي، استفاده از يك فعاليت متمايز موتور براي به حداقل رساندن اشتباهات تكراري در كارهاي حافظه آينده مسن بزرگسالان، به نظر مي رسد كه داراي توان بالقوه زيادي باشد. با توجه به اين يافته ها، منطقي نتيجه گيري مي شود كه حداقل در يك زمينه كه در آن جريان فعاليت بيش از حد نيازمند نيست، بزرگسالان سالخورده مي توانند راهبردهاي مؤثر براي حمايت از نظارت بر اجراي و نظارت خروجي از وظايف حافظه احتمالي را به كار گيرند. "مك دانيل نتيجه مي گيرد.

آدرس مراكز مشاوره