تصوير سازي ذهني درمان

مشاوره در زمينه قبل از ادواج و درمان مشكلات فردي نامزدان

شنبه ۰۲ اسفند ۰۴

تصوير سازي ذهني درمان

مطالعات اخير در مورد استفاده از استعاره ها نشانگر اين بوده است .

كه افراد در همه مكان ها، در هر دقيقه از ۲ تا ۱۰ استعاره استفاده مي كنند.

شايد به همين دليل است كه در تمرين مدل سازي نمادين.

استعاره يك عامل مهم و تعيين كننده در نظر گرفته مي شود.

كاربرد استعاره فقط به بخش گفت و گو محدود نمي باشد.

افراد مي تواند در ارتباطات غير كلامي هم از استعاره ها استفاده كنند.

براي مثال، نمادها، استعاره ها و تصوير ذهني مي تواند از طريق كلمات، ژست ها.

زبان بدن و نقاشي بيان شوند و همچنين مي تواند به صورت آگاهانه و غير آگاهانه ابراز شوند.

اهداف افراد در استفاده از استعاره ها مي تواند عبارت باشد از:

  • توضيح يك اتفاق آسيب زا.
  • بيان كردن يك احساس مشكل.
  • بيان كردن يك تجربه يا اتفاق به صورت خلاصه.
  • بيان كردن مفاهيم انتزاعي به صورت دقيق.
  • خلاصه بيان كردن اطلاعات حجيم.
  • بحث در مورد موارد مشكل.
  • توصيف يك تجربه دروني.
استعاره هاي نمادين

استعاره هاي نمادين و تصوير ذهني مي توانند مشخص و يا نامشخص باشند.

براي مثال، در صورتي كه يك مرد بگويد ” كل وزن جهان بر روي شانه هاي من هست”.

كاملا مشخص است كه وي به صورت كنايه آميز و استعاره اي صحبت مي كند.

و بنابراين استعاره مشخص و صريح مي باشد. ولي اگر آن مرد بگويد كه “دوست دارم.

مطالب و مقالات سايت ” مشاوره خانواده” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

بدانم كه چه كاري را بايد در مورد شغلم انجام بدهم”.

  • عبارت چه كاري، نشانگر يك استعاره نامشخصو نامفهوم است.
  • معمولا در موارد بيشتري از استعاره هاي نامشخص استفاده مي شود.
  • ولي در برخي مواقع فهميدن آن سخت تر مي باشد.
  • در طول درمان، يك درمانگر معمولا از يك فرآيند چهار مرحله اي.
  • براي ايجاد يا توسعه استعاره هاي ايجاد شده  است.
  • توسط فرد درمانجو، استفاده مي كند. 

در اغلب موارد از يك مجموعه نُه سوال زبان صريح، براي پيشرفت اين پروسه استفاده مي شود.

مرحله شناخت استعاره ذهني

مرحله ۱ (شناخت استعاره):

  • وقتي كه فرد درمانجو در طول گفتار درماني از يك استعاره استفاده مي كند.
  • درمانگر همراه با تكرار كردن آن كلمه، شروع به پرسيدن سوالات ديگري از فرد مي كند تا استعاره را مشخص تر كند.

مرحله ۲ (توسعه و پيشرفت استعاره):

  • درمانگر با استفاده از سوالات نُه گانه زبان صريح، توسعه.
  • و مشخص كردن استعاره استفاده شده را تسهيل مي كند و همچنين هدف وي كمك به فرد.
  • براي برقراري ارتباط با استعاره در سطوح مختلف مي باشد. تا زماني كه اين استعاره به صورت كامل.
  • و از طريق زبان، ژست، هنر و ساير روش ها درك شود، معمولا درمانگر يك مدتي را در اين مرحله باقي مي ماند.

مرحله ۳ (كار بر روي استعاره):

  • با مشخص شدن و شناخته شدن استعاره استفاده شده توسط فرد درمانجو.
  • درمانگر دوره را به سمت يك هدف درماني خاص پيش مي برد.
  • براي مثال، ممكن است كه درمانگر محدوديت هاي مربوط به استعاره را پيدا كند.
  • و به فرد درمانجو كمك كند تا استعاره را دوباره بسازد، و يا از وي بخواهد .
  • كه يك داستاني را بگويد كه عبارات موجود در استعاره را شامل شود.

مرحله ۴ (تغييرات كامل):

  • در طول اين فرآيند، معمولا استعاره ها به صورت كامل يا جزئي تغيير مي كنند.
  • در طول اين مرحله، درمانگر مي تواند به كامل بودن اين تغييرات كمك كند .
  • و فرد به يك چشم انداز و ديدگاه جديدي دست يابد كه قابل اعمال در زندگي روزمره فرد باشد.
استعاره هاي تصويرسازي ذهني

مرحله اول:

استعاره شناخته شده است.

فرد درمانجو:

اخيرا حس مي كنم كه من نامرئي هستم.

درمانگر:

و چه زماني حس مي كني نامرئي هستي، چه نوع نامرئي منظورت هست؟

فرد درمانجو:

مثل يك روح هستم.

درمانگر:

و روح، چه نوع روحي هست؟

فرد درمانجو:

روحي كه از مه درست شده است. شما مي تواند از من عبور كنيد.

توسعه استعداد ذهني

مرحله ۲:

استعاره توسعه مي يابد.

درمانگر:

و زماني كه يك شخص از مه عبور مي كند، چه اتفاقي رخ مي دهد؟

درمانجو:

از هم مي پاشد و پراكنده مي شود.

درمانگر:

و چه زماني از هم مي پاشد، در كجا پراكنده مي شود؟

درمانجو:

به همه جا مي پاشد. شما مي توانيد به صورت كاملا مشخص آن را ببينيد.

درمانگر:

آيا مي تواني به من نشان بدهي كه بدن شما كجا مي رود؟

درمانجو:

(فرد در كل فضاي اتاق حركت مي كند، با دست هاي خود دايره هاي تكراري مي كشد)

شكل گيري استعاره ذهني

مرحله ۳:

استعاره دوباره شكل مي گيرد.

درمانگر:

خب، بعضي مواقع شما احساس مي كنيد كه يك روح نامرئي از ابرها هستيد.

كه مردم از شما عبور مي كنند، و باعث مي شوند كه مه از هم بپاشد .

و در همه جا پخش شود. براي اولين بار در چه زماني روح ديده مي شود، دوست داريد چه اتفاقي بيافتد؟

درمانجو:

من دوست دارم كه ديده شوم. من دوست دارم كه شاداب و سرزنده باشم.

درمانگر:

و چه زماني ديده مي شويد و شاداب مي شويد، بعد از آن چه اتفاقي مي افتد؟

درمانجو:

آنها به من توجه مي كنند و مي فهمند كه من مهم هستم.

درمانگر:

و چه چيزي نياز است تا روح ديده شود، سرزنده باشد ، مورد توجه قرار گيرد و مهم باشد؟

درمانجو:

روح بايد فنا شدن در پس زمينه را متوقف كند. نياز دارد تا وجود داشته باشد و شكلي به خود بگيرد.

ايجاد استعاره هاي ذهني

مرحله ۴:

استعاره ايجاد مي شود و در ديدگاه افراد تغييراتي صورت مي گيرد.

درمانگر:

چه چيزهايي نياز است تا روح از فنا شدن جلوگيري كند و يك شكلي به خود بگيرد؟

درمانجو:

نياز دارد تا با صداي بلند خواسته هاي خود را بگويد. از اينكه آسيب ببيند نترسد.

 

 

  • براي انجام مشاوره هاي تخصصي ميتوانيد با متخصصان و كارشناسان كانون مشاوران ايران تماس حاصل فرماييد .

۰۲۱-۲۲۶۸۹۵۵۸ خط ويژه 


تا كنون نظري ثبت نشده است
امکان ارسال نظر برای مطلب فوق وجود ندارد