زناشويي

با سلام و وقت بخير
من 36 سالمه و 20 روزه كه ازدواج كردم. در هنگام نزديكي خيلي درد دارم به طوري كه همسرم رو پس مي زنم و اجازه نمي دم بهم نزديك بشه. اين مسئله هم رو خودم تاثير گذاشته و هم روي همسرم. احساس مي كنم كه همسرم كم كم داره تمايلشو به سكس از دست مي ده. مخصوصا وقتي كه اجازه نمي دم بهم نزديك بشه. البته من سرد مزاج نيستم ولي دردي كه وجود داره اجازه نمي ده از سكس لذت ببرم.خودم هم از اين وضعيت خسته شدم. نمي دونم بايد چيكار كنم. آيا بايد درد رو هر جور شده تحمل كنم؟ بعد از ازدواج هم دردهايي در مثانه داشتم و همچنين زير شكم. به پزشك هم مراجعه كردم و گفتن طبيعيه. ولي داره طولاني ميشه و اين موضوع برام خيلي مهم شده. با تشكر

توسط lela.izad · 658 روز 9 ساعت 55 دقيقه قبل

سوال: 0 پذيرفته شده: 0 ( 0% ) | امتياز: 0

بهترين نكته در انجام رابطه‌ جنسي اين است كه: اگر برايتان دردناك است، انجام ندهيد! اگر طي نزديكي احساس درد مي‌كنيد، دست بكشيد. سپس براي تشخيص علت درد و كمك به غلبه بر آن مشكل به پزشك مراجعه كنيد. زمانيكه علت جسمي آن درد برطرف شد، سعي كنيد دوباره بدون درد و با لذت رابطه‌ جنسي داشته باشيد. اگر غير از اينكار را انجام دهيد، فاجعه‌آميز خواهد بود. درست است كه وقتي نيازهاي احساسي مهم، مثل ارضاي جنسي، برآورده نشوند، احتمال خيانت وجود دارد. اما انجام رابطه‌ جنسي به هر قيمتي راه‌حل مشكل نيست. درواقع، اگر از اين توصيه ما “انجام ندادن هيچ كاري بدون توافق كامل بين شما و همسرتان” پيروي كنيد، هيچوقت نزديكي را كه برايتان دردناك است را انجام نخواهيد داد. درعوض، تا زمانيكه مشكلتان برطرف شود، از راه‌هاي بدون درد براي ارضاي جنسي استفاده مي‌كنيد. اكثر خانم‌ها در اكثر مراحل زندگي، در رابطه‌جنسي احساس درد نمي‌كنند. واژن خانم‌ها مخصوص رابطه‌جنسي ساخته شده است و براي اين هدف خيلي خوب كار مي‌كند. اما اكثر زنان گاهي اوقات حين رابطه احساس درد مي‌كنند. در اين شرايط بايد قبل از انجام دوباره رابطه‌جنسي، علت را تشخيص داده و به دنبال درمان آن باشند. علل درد واژن طي رابطه‌جنسي به دو دسته اوليه و ثانويه تقسيم مي شود. علل اوليه علت‌هايي هستند كه مسئول درد و ناراحتي اوليه هستند. علل ثانويه آنهايي هستند كه با ادامه رابطه‌جنسي با خودِ درد ايجاد مي‌شوند. اين علل مدت زماني طولاني بعد از غلبه بر علل اوليه موجب تحريك واژن مي‌شوند. علل اوليه درد واژن حين رابطه‌ جنسي يكي از مهمترين علت‌هاي اوليه درد واژن طي رابطه‌جنسي خشك بودن واژن است. معمولاً، وقتي زني از نظر جنسي تحريك مي‌شود، مايعاتي از واژن ترشح مي‌شوند كه آن را خيس نگه مي‌دارد. اما اگر زن تحريك جنسي نشود، نزديكي براي او مي‌تواند بسيار دردناك شود و به پوشش واژن صدمه بزند. و در بعضي موارد، ممكن است پوشش واژن پاره شده و موجب خونريزي بعد از رابطه‌جنسي شود. براي جلوگيري از خشك بودن واژن طي رابطه‌جنسي دو راه پيشنهاد مي‌شود. اول اينكه تا زمانيكه از نظر جنسي تحريك نشده‌ايد، اقدام به برقراري رابطه‌جنسي نكنيد. راه دوم استفاده از روان‌سازها و روغن‌هاست. ازآنجا كه ترشحات واژن معمولاً نشانه تحريك جنسي زن است، معمولاً توصيه مي‌شود كه رابطه تا زمانيكه زن تحريك شود و روان‌سازي طبيعي ايجاد شود متوقف شود. بهتر است زوج‌ها از انجام رابطه‌جنسي كه براي زن بدون تحريك است خودداري كنند. اما اگر ترشحات طبيعي نشانه قابل‌اعتمادي از تحريك جنسي نبود، استفاده از روان‌سازهاي مصنوعي توصيه مي‌شود. اگر مطمئن نيستيد كه علت دردناك بودن رابطه‌جنسي خشك بودن واژنتان است، يكبار از يك روان‌ساز مصنوعي استفاده كنيد. اگر در آن شرايط دردي احساس نكرديد، متوجه خواهيد شد كه علت ناراحتيتان اين بوده است. يكي ديگر از علل متداول ناراحتي واژن حين رابطه‌جنسي عفونت باكتريايي است. اين مشكل معمولاً در زنان اتفاق مي‌افتد و آنتي‌‌بيوتيك مشكل را طي يك هفته برطرف مي‌كند. يك مشكل مربوط به اين، عفونت ادرار است. بااينكه مشكل در مثانه يا مجراي خروجي مثانه است نه واژن، معمولاً حين رابطه‌جنسي ناراحتي ايجاد مي‌كند. عفونت‌هاي باكتريايي با مراجعه به پزشك به راحتي تشخيص داده شده و درمان مي‌شود تا متوقف شدن رابطه‌جنسي بين شما و همسرتان تا حد ممكن كم باشد. اما حتماً به محض اينكه حين رابطه‌جنسي احساس درد كرديد به پزشك مراجعه كنيد. درغيراينصورت ممكن است منجر به علل ثانويه درد واژن شود كه بعداً توضيح داده مي‌شوند. مشكلات و بيماري‌هاي ديگري نيز مي‌تواند موجب درد و ناراحتي حين نزديكي شود. اندومتريوز واژن يكي از آنهاست. وقتي دكتر براي تشخص عفونت‌هاي باكتريايي شما را معاينه مي‌كند، حتماً درمورد اندومتريوز از او سوال كنيد زيرا معمولاً حين معاينه ناديده گرفته مي‌شود. همچنين پزشك مي‌تواند تومرهاي واژن يا بيماري‌هاي مقاربتي را كه ممكن است موجب ايجاد درد حين رابطه‌جنسي شود بررسي كند. درمان اين مشكلات بيشتر از عفونت‌هاي باكتريايي طول مي‌كشد اما مشكل هر چه كه باشد، تازمانيكه برطرف نشده است نبايد رابطه‌جنسي برقرار كنيد. اگر بعد از رابطه‌جنسي خون مشاهده كرديد، دكتر مي‌تواند منبع خونريزي را مشخص كرده و آنرا درمان نمايد. گاهي‌اوقات، زخم يا جراحت در پوشش داخلي واژن كه از چيزي جز رابطه‌جنسي ايجاد شده است مي‌تواند علت مشكل باشد. خيلي مهم است كه معاينات منظم لگن را انجام دهيد. درغيراينصورت، مشكلات ممكن است آنقدر پيشرفت كنند كه موحب صدمات دائمي گردند. اگر از مراجعه به پزشك مرد واهمه داريد، پزشك متخصص زنان زن پيدا كنيد. اما هر چه كه شد اجازه ندهيد ترس‌هايتان جلوي داشتن رابطه‌جنسي بدون درد را بگيرد. اگر پزشك موفق شد منبع ناراحتي و درد واژن را تشخيص دهد، تازمانيكه مشكل درمان نشده رابطه‌جنسي برقرار نكنيد. برخي از مشكات طي يك تا دو هفته برطرف مي‌شوند اما درمان مشكلاتي مثل اندومتريوز ممكن است ماه‌ها طول بكشد. اگر طي درمان بيماري‌هاي واژن قادر به انجام رابطه‌جنسي نيستيد، به اين معني نيست كه شوهرتان را مجبور مي‌كنيد با فرد ديگري نزديكي داشته باشد! توصيه ما اين است كه پزشكتان مشكل شما را براي همسرتان توضيح دهد. مشكل عمده‌اي كه ممكن است با آن روبه‌رو شويد ناتواني همسرتان براي مشاهده ميل جنسي شما است: درد واژني كه علت آن مشكلي جسمي است. اگر وقتي براي همسرتان توضيح مي‌دهيد كه بخاطر درد است كه شور جنسي نداريد، حرفتان را باور نكرد، ناداني او رابطه‌جنسي و ازدواجتان را وارد خطر مي‌كند. اما وقتي مشكل را درك كرد و دانست كه علت آن خيانت شما و نداشتن احساس نسبت به او نيست، با قرار دادن جايگزين‌هايي ديگر براي رابطه، با شادي منتظر بهبودي شما خواهد ماند. در برخي موارد، بي‌فكري شوهر ممكن است كار دست خانم‌ها بدهد. اگر همسرتان مجبورتان كرد كه عليرغم درد، رابطه‌جنسي را ادامه دهيد و تهديدتان كرد، براي آينده روابط جنسيتان، خاطرات بي‌احساسي او به مانعي بسيار بزرگتر از مشكل جسميتان تبديل خواهد شد. اجازه ندهيد اين موانع را براي آينده زندگي زناشوييتان ايجاد كند. پافشاري كنيد كه تا زماينكه احساس درد داريد، نمي‌توانيد از رابطه‌جنسي با او لذت ببريد. اين فقط به نفع شما نيست، به نفع او نيز هست. اگر سعي كنيد ادامه دهيد، در آينده براي برقراري نزديكي مشكلات بزرگتري خواهيد داشت. علل ثانويه درد واژن حين رابطه‌جنسي اگر مشكلات اوليه برطرف شد اما هنوز حين رابطه احساس درد داشتيد، چه بايد بكنيد؟ اگر پزشك هيچ علت جسمي براي درد شما پيدا نكرد چه؟ اين مي‌تواند براي بيشتر خانم‌ها واقعاً نااميدكننده باشد كه بفهمند مشكلشان فكري است. اگر مشكل علت جسمي نداشته باشد، احتمالاً علت آن روحي است، درست است؟ لزوماً نه. درواقع، اكثر موارد درد و ناراحتي مداوم واژن بخاطر علل اوليه نيست بلكه بخاطر واكنشي است كه واژنيسموس يا انقباض ماهيچه‌هاي اطراف واژن ناميده مي‌شود. اين مشكل روحي يا احساسي نيست، بسيار هم فيزيكي است. واژنيسموس يك واكنش دردناك است كه همراه با يك علت اوليه ايجاد مي‌شود. به‌عبارت ديگر، اگر به يكي از علل اوليه، دچار درد واژن شديد، ممكن است متعاقب آن واژنيسموس ايجاد شود. مدتي طولاني پس از اتمام و بهبودي علت اوليه، ممكن است واژنيسموس همچنان ادامه داشته باشد. اين واكنش به تحريك دريچه‌ واژن پاسخ مي‌دهد. اگر دچار اين مشكل باشيد، اگر بخواهيد چيزي را وارد واژنتان كنيد، كاملاً متوجه آن مي‌شويد. دريچه واژن به طور غيرارادي منقبض شده و درد فوراً احساس مي‌شود. در موارد حادتر، انقباض آنقدر زياد مي‌شود كه هيچ چيز نمي‌تواند وارد واژن شود. صرفنظر ازاينكه چقدر از نظر جنسي تحريك شده‌ايد، يا تا چه اندازه واژنتان مرطوب شده است، به محض اينكه آلت همسرتان بخواهد وارد واژن شما شود، دردي شديد احساس خواهيد كرد. وارد كردن آلت او به واژن شما بسيار سخت خواهد بود زيرا دريچه واژن بسته مي‌شود. در برخي موارد، وارد شدن آلت غيرممكن خواهد بود. غلبه بر اين مشكل يك راه عملي دارد. اگر اين راه را دنبال كنيد، موفقيت شما را تضمين مي كنيم. توصيه ما اين است كه تمريناتي كه پيشنهاد مي‌دهيم را به تنهايي در وان حمام يا وقتي در خانه تنها هستيد انجام دهيد. همسرتان نبايد در اين جلسات تمريني حضور داشته باشد، مگر در جلسات پاياني. اول تعيين كنيد كه اين واكنش چقدر قوي است و چه چيزي آن را تحريك مي‌كند. براي تعيين قدرت آن انگشتتان را وارد دريچه واژن كرده تا ببينيد چه اتفاقي مي‌افتد. اگر نسبت به انگشتتان هيچ واكنشي ايجاد نشد، چيزي كلفت‌تر وارد آن كنيد تا بتوانيد آن واكنش را تحريك كنيد. وقتي مي‌خواهيد آن شيء را وارد واژن كنيد، به طور غيرارادي واژن شما دچار انقباض خواهد شد. قبل از اينكه واكنش تحريك شود، بايد ببينيد كه آن شيء چه كلفتي بايد داشته باشد و دريچه واژنتان نيز تا چه اندازه تنگ مي‌شود. هرچه نياز به شيء باريك‌تري باشد و دريچه واژن تنگ‌تر شود، از بين بردن اين واكنش سخت‌تر خواهد شد. اگر نتوانستيد بدون درد شديد انگشتتان را وارد واژنتان كنيد، احتمالاً دچار يك مورد حاد واژنيسموس هستيد. اما صرفنظر از شدت آن، اين مشكل قابل بهبودي است. راه از بين بردن اين واكنش اين است كه روزي چند دقيقه وقت صرف كنيد، ترجيحاً چند مرتبه در روز، تا چيزي را بدون تحريك دريچه‌ واژنتان وارد آن كنيد. اگر قادر به انجام اين كار شديد، اين واكنش از بين خواهد رفت. اما به خاطر داشته باشيد، حتي يك تحريك گاه‌به‌گاه مي‌تواند آن را قدرت دهد. هر جلسه را با روغني كردن كامل انگشتتان شروع كنيد. سپس خيلي آرام دريچه واژن را هم با انگشتتتان روغني كرده و بعد انگشت را به آرامي حدود دو سانت وارد واژن كنيد. حتي در بدترين انواع واژنيسموس هم مي‌توان انگشت را آنقدر آرام وارد واژن كرد كه واكنش تحريك نشود. در يك حركت دوراني آرام، خيلي نرم دهانه واژن را با انگشتتان با دايره‌هايي بزرگتر بماليد. يادتان باشد نرم‌نرم پيش برويد تا واكنش تحريك نشود و دچار درد نشويد. بعد از اينكه حدود يك دقيقه بدون درد و ناراحتي دهانه واژن را مالش داديد، خيلي آرام انگشتتان را تا جايي كه مي‌شود وارد واژن كنيد. بعد انگشت را بيرون آورده و دوباره حركت را تكرار كنيد. اينكار را پنج مرتبه انجام دهيد و آن جلسه تمام مي‌شود. متوجه خواهيد شد كه بعد اولين مرتبه وارد شدن انگشتتان به واژن، دهانه كمتر حساس خواهد شد و مي‌توانيد بدون تحريك واكنش، انگشتتان را سريعتر وارد واژن كنيد. انگشتتان را آنقدر آرام حركت دهيد كه هيچ ناراحتي برايتان ايجاد نشود. اما بعد از مدتي، متوجه مي‌شويد كه مي‌توانيد آن را آزادانه حركت دهيد. ممكن از آخر جلسه اول تصور كنيد كه مشكلتان برطرف شده است اما ابتداي جلسه دوم مي‌فهميد كه مشكل هنوز وجود دارد. جلسه دوم را هم خيلي نرم و آرام شروع كنيد و همان كارهايي كه در جلسه اول انجام داديد را تكرار كنيد. وقتي احساس آمادگي كرديد، شيئي كلفت‌تر از انگشتتان برداريد. و قطر شيء را تا جايي ادامه دهيد تا تقريباً برابر با قطر آلت همسرتان باشد. دقت كنيد كه قبل از وارد كردن هر شيء به واژن آن را خوب روغني كنيد و وارد كردن را به آرامي انجام دهيد كه واكنش تحريك نشود. تعداد جلساتي كه براي از بين بردن كامل اين مشكل لازم است، به شدت مشكلتان بستگي دارد. اما زمانيكه اين مشكل برطرف شد، بايد قادر باشيد كه شيئي با سايز آلت همسرتان را، البته روغني شده، با سرعت و بدون احساس درد وارد واژنتان كنيد. بعضي از خانم‌ها دوست ندارند به خودشان دست بزنند و ترجيح مي‌دهند كه اين تمرينات را همسرشان برايشان انجام دهد. بااينكه ممكن است موثر باشد اما مشكلي كه دارد اين است كه هيچكس مثل خودتان دقيقاً نمي‌داند كه به چه ميزان فشاري نياز هست و تعداد دفعاتي كه واكنش تحريك مي‌شود بيشتر از زماني خواهد بود كه خودتان تمرينات را انجام مي‌دهيد. اين يعني زمان بيشتري طول خواهد كشيد كه مشكلتان رفع شود. نوبت او زماني مي‌رسد كه تصور كنيد واكنشتان از بين رفته است. آشكار است كه تا اين نقطه، بايد از انجام رابطه‌جنسي خودداري كنيد چون ممكن است موجب برگشت واكنش شود. اما زمانيكه احساس كرديد كه بر مشكل غلبه كرده‌ايد، وقت شروع رابطه‌جنسي است. متاسفانه، متوجه خواهيد شد كه در مرتبه اول وارد شدن آلت همسرتان به واژن شما، واكنش دوباره ايجاد مي‌شود. براي آماده شدن براي اين اتفاق، اولين باري كه مي‌خواهيد رابطه‌جنسي داشته باشيد، بايد خودتان آلت او را وارد واژنتان كنيد. به اندازه كافي روغن روان‌ساز روي آلت او ماليده، روي او بخوابيد تا بتوانيد كنترل آلت او را در دست داشته باشيد. او بايد بي‌حركت بخوابد تا وارد شدن آلت فقط دست شما باشد و بتوانيد هر زمان كه كوچكترين ناراحتي احساس كرديد، آن را خارج كنيد. نهايتاً قادر خواهيد شد كه بدون احساس درد آلت همسرتان را وارد واژنتان كنيد و مشكل واژنيسموستان برطرف مي‌شود. اگر اين مشكل دوباره برگشت، مطمئناً بسيار خفيف‌تر خواهد بود و مي‌توانيد طي يك تا دو روز با وارد كردن آلت همسرتان به دست خود و كنترل وارد و خارج شدن آن مشكل را برطرف كنيد. مهمترين نكته‌اي كه بايد هميشه به خاطر داشته باشيد اين است كه هر زمان كه طي رابطه‌جنسي احساس درد داشتيد، فوراً رابطه را متوقف كنيد. قبل از شروع دوباره نزديكي، حتماً مشكل را برطرف كنيد. در اين مورد ميتونيد با متخصصين كانون مشاوران ايران، مشاوره تلفني/تخصصي داشته باشيد دفتر شريعتي: ۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ويژه