شناخت خود و واقعيت زندگي

شناخت خود و واقعيت زندگي :با شناخت خود سبب مي شود فرد با شناخت نقاط مثبت و منفي

مشكلات خود را به آساني برطرف كند و تصوير مثبتي از خود داشته باشد.

كسي كه خودش را بشناسد با خود هيچ گونه تعارفي نمي كند و همچنين با درست انتخاب كردن ،

شناختن جايگاه خود ، توانايي هاي جسمي و روحي خود در زندگي به موفقيت مي رسد.

• آيا خود را بخوبي مي شناسيد؟
• علايقتان را مي شناسيد؟
• مي دانيد در هر شرايطي چه رفتاري داريد؟
• توان كنترل برخي رفتارهاي خود را داريد؟
• خود واقعي را تا چه اندازي مي شناسيد؟
• در مورد خود توهم داريد يا نه؟
• ديگران مي گويند در مورد خود بزرگ بيني داريد؟ تا چه حد درست است؟
• خانواده شما در مورد شما چه نظري دارند؟
• دوستان صميمي شما به چه اندازه در قضاوت شما موفق هستند؟
• چه ويژيگي هاي شاخصي و متمايزكننده اي داريد؟

اگر فردي نسبت خود شناختي نداشته باشد اعتماد به نفس او از بين مي رود و به همين خاطر در حال

دل واپسي و نگراني هستند ، در نتيجه ضعيف و دچار مشكل مي شوند و در امورات زندگي نمي توانند

موفقيت كسب كنند. كه مشاوره صحيح تاثيرگذاري زيادي در زندگي شهروندان دارد.

فرد بايد در واقعيت زندگي خود يك تصور كلي داشته باشد و از پنج نفر و شخصيت اطراف خود

بخواهد تا همه خصوصيات مثبت و منفي براي او بنويسند و آنها را جمع كنيد و تلاش كنيد ويژگي هاي

مثبت را بيشتر كنيد و منفي ها را كم كنيد.

براي اينكه  به خودشناسي برسيد تمام مسئله هاي زندگي را در نظر بگيريد و با شناختي كه از خود داريد

متوجه شويد كه چه كسي هستي و در چه جايي  با چه امكاناتي قرار گرفته ايد تا به راحتي مشكل خود را

برطرف كرده و با آن كنار بياييد.