براي مطالعه بيشتر:
ده روش براي تربيت كودكان بدون تنبيه
نكته۱: انتظارات واقعي داشته باشيد و نتايج را بپذيريد.
كودكان نابالغ هستند. آنها شلوغ كار، پرسر و صدا و گاه گاهي سركش مي شوند.
- به آنها آزادي و امكان بروز اشتباه بدهيد.
- كودك خود را تشويق كنيد تا به خود بينديشند و در قبال كارهاي خود مسئول باشند.
نكته۲: مواجه با لحظات دشوار در خانواده
مواقع دشوار براي هر خانواده اي وجود خواهد داشت، معمولاً وقتي كه كارهاي زيادي طي مدت كوتاهي بايد انجام شود يا وقتي كه برآورده شدن توقعات شما با آنچه كودك شما دلش مي خواهد انجام دهد مغايرت دارد.
محرك ها يا علت هاي رفتار را پيدا كنيد.
ممكن است محرك هاي خاصي يا مواقعي وجود داشته باشد كه كودك شما بدرفتاري مي كند. اين ها را بازشناسي كنيد و روش هاي مختلفي را به كار ببنديد.
ازدحام صبحگاهي
- من سعي مي كنم لباس هايم را دربياورم و ناهار بسته بندي شده آنها را تا قبل از شب آماده كنم؛ اين كار به من صبحكمي فرصت بيشتريبراي انجام كارهايم در صبحمي دهد.
- همواره آنها را وادار كنيد تا كاركوچكي را به عنوان كمك به شما انجام دهند حتي اگر آوردن فقط يك كاسه و قاشق باشد. آنها حسي مانند كه اينكه آنها در حال كمك كردن هستند دارند و انجام آن كار براي شما خيلي ناچيز است.
- من هر روز صبح قبل از همه از خواب بيدار مي شوم و هر روز صبح پنج دقيقه وقت براي درست كردن يك قهوه فوري دارم.
در سوپرماركت
اينجا برخي رفتارهاي يك مادر در سوپر ماركت آورده شده اند:
- من سعي مي كنم چيزهاي ديگري كه موردعلاقه كودكم هستند را پيدا كنم قبل از آنكه سبد خريد ما چك شود؛ گاهي اوقات حتي من براي پرت كردن حواسش از درخواست شيريني آواز سر مي دهم.
- وقتي كه او روي چرخ دستي مي نشيند من او را از مقابل قفسه ها تا رسيدن به پيشخوان عبور مي دهم و او واقعاً اين كار را دوست دارد.
- ما بعد از خريد با يكديگر براي انجام كارهاي خوبي مانند خريدن و تماشاي دي وي دي موردعلاقه او يا رفتن به پارك برنامه ريزي مي كنيم.
زمان بازي
- من اسباب بازي موردعلاقه او را هنگامي كه كودكان ديگري در اطرافش هستند از جلوي دستش برمي دارم تا او به خاطر عروسك با ديگر كودكان دعوا نكند.
- اگر او واقعاً خودش را ناراحت كند من سعي مي كنم او را به مكان ديگري ببرم بلكه آرام شود. او باز هم بايد بداند كه نمي تواند دعوا كند امابهتر است آن در جاي آرام ديگريانجام دهد.
زود خوابيدن
- من وقتي از سركار برمي گردم سعي مي كنم فقط پنج دقيقه را با كودكانم بگذرانم، زماني كه آنها كارهاي روز خود را برايم بازگو كردند راحتتر به من اجازه مي دهند تا بروم و چاي درست كنم.
- ما فقط به او (كودك) يك اعلان پنج دقيقه اي داده ايم به طوري كه او بداند زمان كمتري براي بازي داشته پس موقع خواب است.
- ما كارهاي موقع خواب روتيني مانند استحمام، كتابخواني و سپس خوابيدن داريم.
چيزهاي ديگري كه ممكن است شما بخواهيد آنها را انجام دهيد:
- حواسپرتي: براي خردسالان خود سعي كنيد توجه آنها را از چيزهايي كه دوست نداريد انجام دهند منحرف كنيد.
- محروميت: يك جايگزين براي تنبيه فيزيكي قراردادن كودك در يك جاي امن و تاريك در طي يك دوره زماني است.كودك بايد در سني باشد كه بتواند درك كند كه آنها بايد تا زماني كه نظرشما عوض مي شود آنجا بمانند. محدوده زماني بايد يك دقيقه به ازاي هرسال كودك باشد.
- پس گرفتن امتيازها:در مواجه با بدرفتاري هاي جدي سعي كنيد به عقب برگرديد و حق امتيازاتي را از كودك سلب كنيد. براي مثال، برنامه هاي موردعلاقه، بازي كردن، گرفتن پول توجيبي، رگبي و غيره.
- الگوي نقش باشيد:آن شامل مسئول بودن شما در قبال جا انداختن نمونه هايي از طريق رفتار و نگرش شما براي كودك خود است.
نكته۹: مراقب خود باشيد.
اگر شما مطمئن شويد كه با آرامش نفس راحتي كشيده ايد اين كار ممكن است به شما در سازگاري بهتر كمك كند:
سعي كنيد:
- زماني را به خود اختصاص دهيد.
- علايق خارج از خانه را حفظ كنيد.
- پيشنهاد دوستان و خانواده را براي كمك بپذيريد.
- هر موقع توانستيد استراحت كنيد.
- مراقب سلامتي خود باشيد.
- حريم ها را بشناسيد.
- با والدين ديگر و كودكان آنها در يك جا جمع شويد؛ كودكان به همنشيني و مصاحبت نيز نياز دارند.
نكته۱۰: وقتي امور دشوار مي شود.
- آرام باشيد
- اگر نمي توانيد آرام شويد كودك را در جايي امن بگذاريد و اتاق را دقايقي ترك كنيد. اين كار به شما وقفه تنفسي براي فكركردن مي دهد.
- هنگامي كه برگشتيد با كودك خود راجع به آنچه رخ داده است و نحوه رويارويي با آن صحبت كنيد.
- در مورد آنچه اتفاق افتاده است فكر كنيد، چه چيزي رفتار را بدتر كرده است، آن قبلاً اتفاق افتاده است و در اين بين چه چيز متفاوت ديگري صورت گرفته است؟
- درخواست كمك و مشورت كنيد. هيچ كسي هميشه نمي تواند راه حل درستي پيش روي شما بگذارد.
- به عنوان يك قاعده كلي سعي كنيد پنج دقيقه بيشتر از سرزنش كودك را تشويق كنيد.
- سعي نكنيد يكباره چيزهاي زيادي را تغيير دهيد؛ براي يك مورد تذكر بدهيد و سعي كنيد تا زماني كه آن حل نشده استبر آن مقاومت بورزيد سپس يكي ديگر را امتحان كنيد.
- انعطاف پذيري خوب است. زندگي بدون آشفتگي امكان ندارد و داشتن يك رويكرد منعطف به كودكان كمك خواهد كرد تا بر طبق آن عمل كنند.
لازم است بدانيد
مهم ترين چيز آن است كه كودك حتي با سخت شدن كارها هم حس شادي و محبوبيت كنند.
۱۷:۴۱
- ۳۶ بازديد
- ۰ نظر