امروزه كودكان با حجم وسيعي از اطلاعات درمورد سكس و ارتباطات در تلويزيون و در اينترنت روبرو هستند، بنابراين همچنان كه آنها به بلوغ نزديك ميشوند با بسياري از نظرات پيشرفته در اين حوزه آشنايي دارند. مسئله گفتگو در مورد مسئله بلوغ همچنان يك تكليف مهم براي والدين باقي مانده است از آنجايي كه بيشتر اطلاعات كودك در مورد اين قضيه از منابع معتبري نيستند.
منتظر نباشيد كه كودك شما براي پرسيدن سوالات بي شماري كه دارد خودش به سمت شما بيايد كه آن روز هرگز نخواهد آمد، مخصوصا اگر كودك شما نمي داند كه گفتگو در مورد اين موضوع حساس براي شما مطلوب است يا خير!
به طور ايده آل، به عنوان والدين شما در واقع پيش از اين، صحبت در مورد تغييرات بدن در طول بلوغ را شروع كرده ايد. از زمان نوباوگي كودكان سوال هاي زيادي دارند و اكثر بحث هاي شما احتمالاً در مورد سوالاتي است كودك از شما مي پرسد.
مهم است كه به سوالات او صادقانه و باز پاسخ دهيد هميشه منتظر اين نباشيد كه كودك بحث را شروع كنند
در سن ۸ سالگي آنها بايد بدانند كه تغييرات هيجاني و فيزيكي همراه با بلوغ كدامند. ممكن است كه به نظر كوچك بيايند، اما اين مثال را در نظر بگيريد: چيزي حدود ۲ سال بعد دختر شما عادت ماهيانه را تجربه خواهد كرد با صداي پسر شما شروع به كلفت شدن مي كند.
زمان گفتگو با دختر يا پسر
در مورد دختران مهم است كه قبل از آنكه پريود يا عادت ماهيانه شوند والدين آنها در مورد اين قضيه با آنها صحبت كنند. اگر آنها از موضوع مطلع نباشند عادت ماهيانه مي تواند براي آنها ترسناك و استرس زا باشد. اكثر دختران هنگام دوازده سيزده سالگي پريود مي شوند كه تقريبا دو يا دو و نيم سال بعد از شروع بلوغ است. براي برخي اين پديده زودتر شروع ميشود حتي در سن ۹ سالگي در حاليكه در برخي ديگر ديرتر است حدود ۱۶ سالگي.
به طور ميانگين پسرها كمي ديرتر از دخترها بلوغ را تجربه ميكنند تقريبا در بين سنين ۱۰ تا ۱۱ سالگي. آنها ممكن است شروع به رشد جنسي كنند اولين علائم جنسي را تجربه كنند بدون انكه بدن آنها تغيير زيادي كرده باشد. درست مانند يك بزرگسال بايد از تغييرات پيش رو آگاهي داشته باشد و آماده باشد، مانند تغيير خانه يا تغيير شغل، كودكان نيز نياز دارند كه در مورد بلوغ و تغييرات پيش روي آن اطلاعات داشته باشند.
بسياري از كودكان آموزش جنسي را در مدرسه مي بينند.
اغلب درس ها تفكيك شده هستند و دختران در مورد عادت ماهيانه آموزش ميبينند و پسران نيز در مورد انزال و تغييرات صدا درسهاي اصلي را دريافت ميكنند. اما به هر حال مهم است كه دخترا نيز در مورد تغييرات پسران و همچنين پسران در مورد عادت ماهيانه دختران اطلاعات داشته باشند. بنابر اين خوب است كه معلمين درس هايي را در نظر بگيرند كه تمامي موضوعات بلوغ را در بر داشته باشند.
چه چيزي بگوييم
هنگام صحبت در مورد بلوغ با فرزندان بسيار مهم است كه به او قوت قلب دهيد. بلوغ تغييرات زيادي را به همراه دارد بنابراين طبيعي است كه كودك احساس نا امني و تنهايي بكند. اغلب كودكان هنگام ورود به بلوغ احساس نا امني ميكنند، مخصوصا در مورد ظاهرشان، اما گفتن اينكه اين تغييرات براي همه هست و اكثر آنها بسيار زشت هستند مي تواند به آنها كمك كند. آنها همچنين بايد بدانند كه زمان اين تغييرات در هر فردي متفاوت است، آكنه، تغييرات خلق، جهشهاي رشدي و تغييرات هورموني هر كدام ويژگي اي از رشد و بلوغ هستند كه هر كسي آنها را تجربه ميكند البته همه در يك زمان نخواهد بود.
براي مطالعه بيشتر:
نكاتي در مورد بلوغ زودرس و ديررس
دختران خيلي زود در سن ۹ يا ۱۰ سالگي ممكن است بلوغ را شروع كند. اين مسئله مي تواند براي دختر شما ناراحت كننده باشد، زيرا اولين كسي است كه در مدرسه مجبور است سينه هاي خود را مخفي كند. ممكن است احساس تنهايي و زشت بودن بكند و احساس كند كه همه چشم ها به اوست. در پسران اين تغييرات شامل خشن شدن و بم شدن صدا مي باشند و همچنين رشد موهاي صورت درست مانند دختران اگر پسر شما اولين كسي باشد كه در مدرسه بلوغ را تجربه مي كند ممكن است احساس كند همه چشم ها خيره به اوست.
كودكان بايد نكات زير در مورد بلوغ بدانند
بدن دختران پر تر مي شود مخصوصاً در ران ها و پاها
سينه دختران متورم ميشود و سپس رشد ميكند، گاهي اوقات اين رشد در برخي از دختران سريع تر از ديگري است.
موهاي زهار در دختران و پسران رشد مي كنند و موهاي پا ضخيم تر و تيره تر مي شوند.
هم دختران و هم پسران جوش ميزنند و عرق كردن بيشتري را تجربه مي كنند
دختران و پسران هر دو جهش هاي رشدي را تجربه مي كنند.
آلت تناسلي و بيضه ها در پسران بزرگتر مي شوند.
صداي پسران تغيير مي كند و بم تر مي شود.
موهاي صورت پسران روش مي كنند و ماهيچههاي آنها بزرگتر مي شود.
گاهي پسران روياي خيس دارند كه عبارتست از تجربه انزال در هنگام خواب.
زماني كه دختران به بلوغ مي رسند عادت ماهيانه را تجربه مي كنند. بايد بدانند كه بدن آنها در طول چرخه قاعدگي ماهي يك بار آماده بارداري مي شود، كه اگر تخمك بارور نشود دختر قاعدگي را تجربه خواهد كرد و خونريزي را مي بيند. قاعدگي دختران ممكن است از سه تا هفت روز طول بكشد، او ميتواند از پدهاي مخصوص بانوان، نوار هاي بهداشتي و تامپون ها براي جذب خون استفاده كند.
جاي تعجبي ندارد كه معمولاً كودكان سوالات زيادي در اين مورد دارند. مهم است كه حواستان باشد به كودك زمان و فرصت پرسيدن سوالاتش را بدهيد و به آنها صادقانه و باز پاسخ دهيد.
برخي از سوالات متداول در زير آمده است:
اين توده ي سخت در سينه هاي من چيست؟
دختران ممكن است همگام با بلوغ متوجه توده هاي كوچك و گاه نازكي زير نوك سينه هاي خود شوند.اين كاملاً نرمال و طبيعي است. اين توده ها همچنان كه سينه بزرگتر مي شوند از بين ميروند.
سينه هاي من خيلي كوچك (يا خيلي بزرگ) هستند
سايز سينه از دختري به دختر ديگر متفاوت است. به دختر خود قوت قلب دهيد كه تمامي سينه ها بزرگ يا كوچك، زيبا هستند. درك اين مسئله براي دختران ميتواند سخت باشد، زيرا ممكن است رشد اين مسئله در دختران مختلف با سرعت و نرخ متفاوتي باشد. سايز و شكل سينه هاي دختران در طول رشد تغيير خواهد كرد. اما در نهايت سايز سينه تاثيري در جذابيت و توانايي او براي شيردهي هنگامي كه مادر ميشود نخواهد گذاشت.
چرا آلت من خيلي كوچك (يا خيلي بزرگ) است؟
پسرها ممكن است بيشتر به آلت خود توجه كنند از آنجايي كه آلت تمام پسرها به طور همزمان با سرعت متفاوتي رشد ميكند، ممكن است پسر شما احساس كند كه آلت او زيادي بزرگ يا زيادي كوچك است. سايز آلت همچنان كه پسر رشد ميكند تغيير خواهد كرد. آلت تناسلي مردانه در سايزها و شكل هاي مختلف است، اما زماني كه تحريك مي شوند نسبت به زماني كه تحريك نيست تفاوت زيادي در سايز آن وجود دارد.
چرا هنوز موهاي زهار من رشد نكرده اند؟
موهاي زهار بلاخره در هر كسي رشد خواهد كرد. اگرچه و برخي از نوجوان ها اين رشد دير تر خواهد بود. درست مانند سايز سينه يا ميزان ضخامت و يا مقدار موهاي زائد كه يك ويژگي فردي است.
من يك پسر هستم اما چرا سينه هاي من كمي بزرگ شده اند؟
برخي از پسران بزرگ شدن موقت سينه ها را در هنگام بلوغ تجربه ميكنند. اين حالت به دليل تغييرات سطح هورمون ها در طول بلوغ رخ مي دهد و اين مسئله معمولاً از بين ميرود، در حدود چند ماه يا يك يا دو سال از بين خواهد رفت.
چرا من هنوز پريود نشده ام؟
هنگام با تمام تغييرات دوران بلوغ، عادت ماهيانه در زمان متفاوتي در دختران مختلف بروز خواهد كرد. دختران معمولا دو تا دو ونيم سال بعد از شروع بلوغ عادت ماهيانه را تجربه خواهند كرد. بنابراين اگر دختر شما بلوغ را ديرتر از ديگر دختران شروع كرده پريود يا عادت ماهيانه وي نيز ديرتر از بقيه شروع خواهد شد.
اين مساله طبيعي است اگر چه اين ميتواند براي دختر شما ناراحت كننده باشد ، مخصوصا هنگامي كه خود را با ديگر دختران مقايسه ميكند. به ياد داشته باشيد ممكن است دختران تا ۱۶ سالگي پريود نشوند.
ديگر نكات براي گفتگو
به فرزند خود اجازه دهيد كه بداند هر زماني كه نياز است شما آماده گفتگو هستيد، اما به هر صورت مهم است كه شما بحث را شروع كنيد. به عنوان والدين وظيفه شما اين است كه در مورد بلوغ و همچنين احساساتي كه همراه آن است، به بحث بنشينيد. هم چنين لازم است كه در مورد تمامي سوالات ممكن اطلاعات لازم را داشته باشيد و جواب سوالاتي كه خودتان داريد را نيز بيابيد.
اگر هرگونه سوال و يا نگراني در مورد بلوغ دارد كه شما نمي توانيد جواب دهيد حتما از مشاور يا روانشناس كودك خود بخواهيد كه به وي كمك كند.
۱۷:۴۱
- ۳۸ بازديد
- ۰ نظر