عاشقانه: هر آنچه كه عاشقان پيش از ازدواج بايد بدانند

مشاوره در زمينه قبل از ادواج و درمان مشكلات فردي نامزدان

شنبه ۰۲ اسفند ۰۴

راهنما براي بازديد از والدين

 

راهنما براي بازديد از والدين

در حال بازديد از محروميت، تجربه دردناك است، آيا شما در دادگاه و يا سابق خود را بسته است. قبل از اينكه بتوانيد تصميم بگيريد كه چه كاري بايد انجام دهيد، ابتدا بايد بدانيد كه چرا بازديد از شما ممنوع شده است و گزينه هايتان از اينجا خارج است. در اينجا برخي از رايج ترين دلايل كه ممكن است بازديد از فرزند به والدين رد شود، و آنچه شما مي توانيد انجام دهيد اگر اين اتفاق مي افتد به شما است.

 

 

چرا ممنوعيت بازديد از دادگاه ممنوع است

به طور كلي، دادگاه ها به ندرت به بازديد از فرزند منجر مي شوند. يك استثنا ممكن است در صورتي باشد كه دادگاه معتقد است امنيت ايمني ديداري يك مسئله است و يا مي تواند تهديدي جسمي يا احساسي براي سلامتي فرزندان خود باشد. در بعضي موارد قاضي ممكن است نياز به كلاس هاي والدين ، كار مديريت خشم ، يا درمان مواد مخدر يا الكل قبل از بازديد منظم، ادامه يابد. در صورتي كه دادگاه اين نوع الزام را صادر كند، بهتر است تا در اسرع وقت به تعهد خود براي بازگرداندن زمان منظم با فرزندان خود برسيد.

 

جايگزيني براي رد كردن بازديد

دادگاه اغلب نياز به نظارت بر نظارت را دارد، به جاي آنكه حضور در ديدار كودك را رد كند. در مواردي كه نظارت بر نظارت مورد نياز است، والدين مي توانند يا نمي توانند در مورد نظارت و جايي كه اين بازديد ها انجام مي شود، داشته باشند. در صورتي كه قاضي سفارشاتي را كه نياز به بازرسي تحت نظارت را صادر مي كند، تمام جزئيات را در مورد جايي كه بازديد كننده ها انجام مي شود، واجد شرايط براي پر كردن نقش سرپرست و طول هر بازديد مي باشد. شما همچنين مي خواهيد بدانيد كه آيا سفارش موقت است يا بر تكميل ساير الزامات دادگاه نظم، مانند اثبات مشاركت در كلاس هاي خاص و يا اتمام الكل درمان شده توسط دادگاه.

مشاوره اينترنتي راه هاي مقابله با خيانت مشاوره جنسي آنلاين مشاوره آنلاين زنان

 

بازديد و حمايت از كودكان

بسياري از والدين نگران هستند كه پشت سر گذاشتن حمايت از كودك مي تواند زمينه را براي از دست دادن بازداشت يا مراقبت از كودك داشته باشد. با اين وجود، دادگاه ها به طور كلي به دو موضوع كاملا متفاوت نگاه مي كنند. پيامدهاي عدم پرداخت به كودك در زمان و مكان به طور كامل شامل موارد زير مي شود:

 

 

داشتن مجوز رانندگان شما به حالت تعليق درآمده است

عدم دسترسي به گذرنامه

ضمانت دستمزد

و حتي زنPAS.

 

چه اتفاقي مي افتد وقتي كه دادگاه مراجعه مي كند

ما وقتي كه سابق خود را غيبت مي كنيم، چه چيزي را انجام مي دهيم، اما چه در مورد دادگاه ها؟ پس چه كاري مي توانيد انجام دهيد؟ آيا چيزي است كه شما مي توانيد براي به دست آوردن زمان با فرزندان خود داشته باشيد؟ بله اولين كاري كه بايد انجام دهيد اين است كه با دستور-هر بخشي از آن رفتار كنيد. اگر دادگاه مي گويد شما نياز داريد كه كلاس هاي فرزندخواندگي را دريافت كنيد، آنها را اخذ كنيد و مدارك تكميل شده را به دادگاه ارسال كنيد تا ضمانت خود را نشان دهيد. شما همچنين مي خواهيد يك وكيل را دريافت كنيد اگر قبلا آن را نداشته باشيد. و به ياد داشته باشيد كه در حالي كه اين ناكامي نااميد كننده است، اين آخرين كلمه نيست. هر دليلي وجود دارد كه اميدوار باشيد كه با انجام اين مراحل شما بتوانيد با فرزندانتان به طور منظم بازديد كنيد.



تحليل رفتار انجام شده

تحليل رفتار انجام شده:علم تحليل رفتار انجام شده (ABA)، مي تواند به صورت رهيافت علمي توصيف شود.

كه هدف آن اصلاح رفتار، بر اساس اصول آموزش ديده شده مي باشد.

ABA از زمان ظهورش، در مجموعه هاي مختلفي همانند مدارس.

خانه هاي شخصي، بيمارستان ها و محيط هاي كاري مورد استفاده قرار گرفته است.

در طول درمان، اين روش براي شناسايي شرايط سلامتي رواني، كه شامل شناخت مشكلات.

صدمات ذهني و مهمتر از همه، شناخت درخود ماندگي يا اوتيسم است، كاربرد دارد.

  • توسعه تحليل رفتار انجام شده
  • اصول و ابعاد مربوط به تحليل رفتار انجام شده
  • فرآيند تحليل رفتار انجام شده
  • تحليل رفتار انجام شده و اوتيسم
  • آموزش و گواهي نامه ها

تحليل رفتار انجام شده

توسعه تحليل رفتار انجام شده

در اوايل قرن ۲۰ ام، جان بي. واتسون عنوان كرد كه روان شناسي بايد مرتبط با مطالعه اي باشد.

كه بر رفتار ها، همزمان با بروز آن در رويدادهاي دروني شخصي، نظارت داشته باشد.

واتسون از رهيافت واكنش محرك، در رفتارهاي صورت گرفته، دفاع كرد.

در اين رهيافت اعتقاد بر اين است كه رفتار فرد بايد از طريق محركهاي محيطي تعيين مي شود.

بعد از آن، بي. اف. اسكينر، از طريق انجام مطالعات گسترده بر روي حيوانات، به اين نتيجه رسيد.

كه رهيافت عامل و تاثير ، بسيار ساده بوده و نمي توان با استفاده از آن، تمامي رفتارهاي صورت گرفته است.

توسط درمانجو را توضيح داد وي معتقد بود كه پيامدهاي مربوط به رفتار، حداقل به اندازه عاملي كه منجر به آن رفتار مي شود.

اهميت دارد و حتي در برخي موارد، اهميت اين پيامدها بيشتر مي باشد.

مقالات سايت توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان “كانون مشاوران ايران “تهيه و پشتيباني شده است.

 روش تجربي اسكينر

  • در اكثر منابع، كار تجربي اسكينر به عنوان نقطه شروع تحليل رفتار تجربي در نظر گرفته شده است.
  • ايده هاي وي توسه يافت و در نهايت منجر به شكل گيري تئوري شرطي سازي عامل شناخته شده است.
  • اين تئوري بيان مي دارد كه رفتار مي تواند از طريق استفاده از تنبيه و تشويق، تغيير يابد.
  • اصول مبنايي مربوط به شرطي سازي عامل، به منظور اصلاح رفتار.
  • و حل مسائل مهم اجتماعي، در موقعيت هاي واقعي زندگي بر روي فرد اعمال مي شود.
  • تركيب كاربرد اصول يادگيري شده و يك رهيافت تجربي، به عنوان تحليل رفتار انجام شده شناخته مي شود.

اصول تحليل رفتار اعمال شده

ABA به دليل اين شامل يك پروسه سيستماتيك و منظم مي باشد كه هدف آن جمع آوري اطلاعات.

در مورد رفتارهاي در حال تغيير مي باشد، به عنوان يك روش علمي در نظر گرفته مي شود.

براي ارزيابي و تعيين اثر بخشي يك برنامه اجرايي ، اين برنامه به صورت يك برنامه مستمر در نظر گرفته مي شود.

هدف از اين فرآيند، تغيير يا اصلاح رفتار بشري با استفاده از روش هاي گوناگون مي باشد.

و معمولا اين كار از طريق كاهش يا افزايش دادن ميزان تكرار همين رفتار بشري صورت مي گيرد.

رفتارهاي هدف به صورت رفتارهاي قابل مشاهده و محاسه بوده  است.

و معمولا به صورت يك رابطه اجتماعي افراد صورت مي پذيرد.

 ABA در اصول يادگيري

ABA در اصول يادگيري، همانند شرطي سازي موثر و كلاسيك، از نظر تجربي مورد تاييد قرار گرفته است.

ABA به عنوان يك رشته علمي مشخص، در اواخر دهه ۱۹۵۰ و اوايل دهه ۱۹۶۰ ظهور پيدا كرد.

دونالد بير، مونتروز والف و تاد ريزلي در اولين شماره از روزنامه تحليل رفتار انجام شده، هفت بعد مربوط به ABA را معرفي كردند.

اين ابعاد در گذشته به صورت نوعي راهنما كاربرد داشتند و كاربر آن در زمان كنوني، به عنوان راهنماي مشاركت كنندگان مي باشد.

انجام شده:

  • رفتارهاي انتخاب شده براي اصلاح، از نظر اجتماعي مرتبط با افراد و خانواده افراد هستند.

رفتاري:

  • تحليل گر رفتار علاقه مند به اندازه گيري دقيق، تعريف صحيح، پيش بيني درست و كنترل رفتار مي باشد.

تحليلي:

  • به منظور اينكه نشان داده شود هر نوع تغيير رفتاري به عنوان نتيجه اقدامات تحليل گر بوده است.
  • و ساير عوامل بر آن بي تاثير بوده است، تحليل گر رفتاري يك رهيافت تجربي را براي تغيير رفتار بكار مي گيرد.

تحليل رفتار انجام شده1

نظم مفهومي تحليل رفتار  

  • اقدامات استفاده در ABA بر مبناي اصولي رفتاري مي باشد كه به صورت تجربي، مورد تاييد قرار گرفته است.

موثر:

  • در صورتي كه اقدامات صورت گرفته در درمان منجر به ايجاد تغييري در رفتار فرد شده باشد.
  • كه داراي ارزش كاربردي بوده و به جاي معني داري آماري، از نظر اجتماعي معني دار باشد.
  • به عنوان اقدام موثر در نظر گرفته مي شود.

قابليت عمومي سازي:

  • مداخلات و اقدامات رفتاري تنها در صورتي موثر هستند كه منجر به توسعه .
  • و رشد يك سري رفتار ها و از بين رفتن رفتار هاي ديگر در فرد شده باشد .
  • و اين تغيير صورت گرفته در طول زمان ثابت بماند.

فرآيند تحليل رفتار اعمال شده

تحليل رفتار انجام شده يك فرآيند منظم و سيستماتيك مي باشد.

در موردي كه اصلاح در رفتار شناسايي شود، اين رفتار ها اندازه گيري و تحليل مي شود.

اين امر به درمانگر كمك مي كند تا ميزان تكرار رفتار يا هر فاكتور وضعيتي كه بر ايجاد تغيير در رفتار تاثير گذار است را تعيين كند.

استراتژي هاي مداخله اي توسعه يافته براي تغيير رفتار، شامل مواردي مي باشد .

كه با استفاده از يك روش محتاطانه و كنترل شده انجام مي شود.

  • كاربرد كنترل پذير بودن باعث مي شود كه در صورت مفيد بودن استراتژي هاي اعمال شده.
  • اين اقدامات تكرار شوند. براي تعيين تاثير گذاري اقدامات صورت گرفته.
  • اين تغييرات در طول دوره مورد ارزيابي قرار مي گيرند .
  • و در صورت نياز، استراتژي هاي اعمال شده اصلاح مي شوند.

 

 

  • براي  انجام  مشاوره هاي تخصصي  ميتوانيد با متخصصان و كارشناسان كانون مشاوران ايران تماس حاصل فرماييد .

                  ۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵  خط ويژه



ازدواج با بستگان ياافراد خانواده اي كه اوتيسم دارند

باسلام
ميخواستم بپرسم آيا ازدواج با كسي كه برادر مبتلا به اوتيسم دارند هم مشكلاتي رو در پي خواهد داشت؟
و اينكه دراين ازدواج احتمال به دنيا اوردن فرزند مبتلا به اوتيسم بالاست؟
1 پاسخ
پاسخ داده شده 5 ساعت قبل توسط دكتر روانشناس حرفه اي (55,200 امتياز)
با سلام
دوست عزيز
ببينيد همه بيماري ها و مشكلات ژنتيكي احتمال به ارث بردن ان وجود دارد البته در نور اتيسم يك فرضيه مطرح مي شود اين است كه تحت شرايطي است  كه  پدر و مادر به لحاظ به ارث بردن در سطح بالاي هوشي باشند اللته تا حدي اين فرضيه درست است ولي براي داشتن اطمينان خاطر قبل از ازدواج حتما مشاوره رنتيكي برويد و مورد سوال قرار دهيد ..
توجه داشته باشيد كه به هر حال اگر حتي احتمال كمي وجود داشت6 باشد تصميم و انتخاب كاملا به عهده شماست كه چه انتخابي داشته باشيد چرا كه به هر صورت مساله بسيار حائز اهميتي است كه بايد در نظر داشته باشيد در اوج تفاهم هم همين مساله ممكنه مشكلاتي رو بعدا ايجاد كنه كه بايد دقت داشته باشيد ...
به هر صورت مساله مهمي است چون در مورد اينده فرزندي است كه شما قرار است داشته باشيد البته جاي نگراني هم وجود ندارد به اين خاطر كه قبل از ايجاد دلبستگي مت بين شما مي توانيد به هر حال اين نكته را در نظر بگيريد   و تلاش كنيد كه منطقي با مشاوره ژنتيكي ابتدا اين مساله حل شود و بهد طرفين در مورد  سطح انتظاراتي كه دارند با هم صحبت داشته باشند
اميدوادم خوشبخت و موفق باشيد


مشكل كم حرفي

مشكل كم حرفي: يكي از مهمترين دلايل اينكه يك عضو خانواده يا يك زن و يك شوهر با يكديگر صحبت نكنند.

انتخاب غلط بدون فهم يكديگر است. اين افراد هيچ تحقيقي انجام نداده اند تا بفهمند .

  • كه زمينه مشترك براي گفتگو و منافع مشترك وجود دارد يا خير؟
  • آيا بايد كلماتي براي هر دو طرف جالب باشد؟

هنگامي كه مردم بدون اين بررسي ها ازدواج مي كنند.

بعد از مدتي ممكن است آنها دو جهان كاملا متفاوت داشته باشند.

مشكل كم حرفي

  • هر حرف يكي از آنها براي ديگري جذاب نيست يا حتي مي تواند آزار دهنده و بي ربط باشد.
  • پس طبيعتا، بعد از اندك زماني همان اتش عشق مكالمات اوليه بين زن و شوهر نيز كم مي شود.
  • و مشكل كم حرفي پيش مي آيد به همين دليل توصيه مي كنيم ماه ها و هفته ها براي بحث .
  • و گفتگو قبل و بعد از قرارداد ازدواج داشته باشيد.

به طوري كه آنها مي دانند كه هيچ ارتباطي با يكديگر ندارند.

وقتي به كسي كه با شما صحبت نكرده است ازدواج كنيد.

من فكر مي كنم كه اين يك ناراحتي طول عمر است زيرا زوج ها احساس مي كنند.

كه طرف ديگر علاقه اي به شنيدن كلمات آنها ندارد.

مطالب و مقالات سايت ” مركز مشاوره ” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناس  تهيه و پشتيباني شده است.

كم حرفي همسر

گاهي اوقات مكالمه در يك خانواده كوچك است، زيرا اعضاي آن درونگرا و نه چندان بحث گرا هستند.

اين افراد در زندگي اجتماعي و روابط نزديكي با همتايان شگفت انگيز نيستند و مخالفان خود را انتخاب كرده اند.

زيرا آنها مانند خودشان هستند، بنابراين آنها مجبور نيستند با او صحبت كنند.

  • صحبت كردن با اين افراد محدود به بيان مفاهيم ضروري براي زندگي است.
  • در واقع، اين زوج ها معمولا با زندگي و انتخابشان شاد مي باشند.
  • اگر اعضاي خانواده يا زن و شوهرهايي كه مايل به گفتگو هستند، واقعا وجود ندارد.
  • اما با هم بودنشان خوشبختي براي ان ها باشد، مشكلي نيست.
  •  وقتي يكي از طرفين مشتاق صحبت كردن است.
  • و ديگري بسيار صحبت نكنند، داستان ناگوار شروع مي شود.

بيان احساسات همسرانه 

از آنجا كه چنين فضايي براي يك همسر كه به راحتي احساساتش را بيان مي كند آزار دهنده است.

و دائما احساس نا اميدي و بدي مي كند كه طرفش آرزوي كمي براي شنيدن صحبت هايش دارد.

و گاهي اوقات او را به عنوان يك موجود شاد و فرد جسور مي خواند.

از طرف ديگر همسر مهربان تر ممكن است يك لحظه متقاعد شود.

  • انتقاد و ايراد از طرف مخالف، زماني كه يكي از ان ها عاقل .
  • و ديگري خير كه بعد از مدتي او را متقاعد مي كند.
  • و شدت حرف هايش را كاهش مي دهد و بيشتر در انزوا .
  • و بسته كردن لاك خود فرو مي رود. اين مشكل همچنين مي تواند.
  • از طريق آشنايي با اصول پيش از ازدواج برطرف شود.

دلايل كم حرفي

امروزه تلاش زيادي براي معرفي شبكه هاي اجتماعي به عنوان يك عامل كليدي.

در كاهش زمان گفت و گو بين اعضاي خانواده انجام مي شود.

اما اين فقط به كشور ما محدود نيست و مردم در سراسر جهان وجود دارند.

كه ابراز نگراني در مورد نقش شبكه هاي اجتماعي و تاثير آن بر گرما روابط خانوادگي.

در قالب نوشته هاي جدي، طنز و كارتون ها و يا عكس ها هستند.

  • اما من اعتقاد ندارم كه صرفا اين شبكه ها ميزان گفت و گو اعضاي خانواده را كاهش داده اند.
  • در بسياري از موارد شبكه هاي اجتماعي ممكن است اعضاي خانواده را به جستجوي موضوعات.
  • بيشتري براي گفتگو هدايت كنند به خصوص كساني كه واقعا قبل از ظهور اين شبكه ها.
  • يا عضويت در اين شبكه ها، موضوعات جديد، افكار جديد، بحث هاي جالب، جوك ها .
  • و موارد اين چنيني كه مي تواند با يكديگر به اشتراك گذاشته شود، واقعا با يكديگر صحبت نكرده اند.

روانشناسي كم حرفي

با اين وجود، با توجه به نوآوري اين شبكه هاي اجتماعي، مطالعات گسترده اي در جهان و ايران.

در مورد تاثير آنها در كاهش گفت و گو ميان اعضاي خانواده وجود دارد .

و البته به نظر نتايج آن، نياز به مطالعه گسترده متخصصان جامعه شناسي دارد.

  • نظر در مورد اين پديده جديد كمي سخت است. در هر صورت، يك خانواده سالم خانواده اي است.
  • كه هر پديده جديدي را براي افزايش ارتباطات و صميميت در ميان اعضاء به كار خواهد گرفت.
  • در چنين خانواده اي، هر چيزي كه اتفاق مي افتد نمي تواند يك تهديد ترسناك باشد.
  • و در خانواده هايي با روابط مختل شده است كه هر پديده اي در محله يك همسايه مي تواند.
  • در آن بحران هاي بزرگ ايجاد كند.

مشكل كم حرفي1

احساس يكپارچگي در خانواده 

گاهي اوقات دليل مشكل كم حرفي در يك خانواده اين است كه والدين نمي توانند.

احساس يكپارچگي در ميان اعضا ايجاد كنند، و مردم احساس شكستگي مي كنند.

و فكر نمي كنند كه منافع، خواسته ها و عشق آنها بين آنها تقسيم شده است.

آموزش بسياري از والدين بسيار مفيد است، زيرا بچه ها واقعا نمي خواهند.

در اين گفتگوها صحبت كنند و آنها دائما فرار مي كنند.

وقتي فرزندان اين والدين به سن بيست الي بيست و پنج سال مي رسند.

فقط به نزد فرد مي آيند و از او مي پرسند چرا دختر يا پسر كوچك شان با ان ها صحبت نمي كنند؟

درمان كم حرفي

  • وقتي ما اين داستان را مي خوانيم متوجه مي شويم .
  • كه آنها با فرزندانشان از سن سه تا چهار سالگي حرف نمي زنند.
  • و اگر صحبت مي كردند، آنها كاهش يا نابود كردن اعتماد به نفس.
  • و تخريب كودك را سبب نمي شدند.

بنابراين واكنش طبيعي كودكشان از آنها نشات مي گيرد.

متأسفانه زماني كه آنها به دنبال يك راه حل هستند .

و مي خواهند يك فضاي گفتگو در خانواده ايجاد كنند .

كه از دوران طلايي اين فضا در خانواده و فرزندان خود فاصله زيادي گرفته اند.

و اكنون آنها افراد بالغ هستند و آنها ديگر حاضر به صحبت با پدر و مادر خود به عنوان فردي بزرگسال نيستند.

 

 

  • براي انجام مشاوره و گفتاردرمانيكودكان ميتوانيد با متخصصان و كارشناسان كانون مشاوران ايران تماس حاصل فرماييد .
 


نكاتي براي شناسايي رفتارهاي فرزندتان

شما احتمالا شاهد بوده ايد و تجربه كرده ايد كه در فروشگاه مواد غذايي شكسته شده باشد. از اختلالات احساسي گرفته تا رفتارهاي تهاجمي، كودكان به ندرت اين نوع رفتار را خود بخود از خود نشان مي دهند. علت هايي براي چنين فروپاشي هايي وجود دارد و براي جلوگيري و يا حداقل محدود كردن اين دوره هاي ناخوشايند، شناسايي علل آن مي تواند مفيد باشد.

چه چيزي منجر به چنين رفتاري در فرزند شما مي شود؟

كلاه كارآگاهي خود را بر سر بگذاريد!

يك ارزيابي مختصر مي تواند به شما در تشخيص رفتارهاي كودكتان كمك كند. يك عامل برانگيزاننده عاملي است كه منجر به عكس العمل مي شود.اين خود مي تواند هر چيزي از خواب ناكافي گرفته تا يك عامل محيطي مانند دما باشد. نگاهي به الگوهاي رفتاري كودك خود بيندازيد. چه زماني بيشترين واكنش ها را از خود بروز مي دهند؟ در مورد خواب آنها، افرادي كه با آنها سر و كار دارند، محيط اطراف و هر مكالمه اي كه دقيقا قبل از رفتار پرخاشي رخ مي دهد، فكر كنيد. به عنوان مثال كودكي كه اغلب در طول روزهاي بازي با افراد زيادي خشونت نشان مي دهد ممكن است بيش از حد تحريك شده باشد و در واقع به جمعيت حساس هستند. اگر مجاز به بازي با يك يا دو نفر باشد، شايد كه بهتر شود. بيش از اين تعداد ممكن است كه خشونت هايي مانند ضرب و شتم ديگر كودكان را شاهد باشيم.

براي مطالعه بيشتر:

ده روش براي تربيت كودكان بدون تنبيه

نكات مثبت تربيتي

آيا غذا مي تواند علت اين مساله باشد؟

حساسيت هاي غذايي و آلرژي مي تواند رفتار كودك را تغيير دهد، كودك با حساسيت به شير، به عنوان مثال، ممكن است خيلي ايرادگير باشد. اگر كودك مشكل جذب داشته باشد، زماني كه مواد غذايي را كه نياز دارد دريافت نكند، همچنين ممكن است كه به سرعت انرژي و كنترل خود را از دست بدهد.

اين محرك هاي رفتاري را ثبت كنيد!

گاهي اوقات الگوها و يا انگيزاننده هاي بالقوه آشكار نيستند. ممكن است كه شما نياز به يك دفترچه باشيد تا اين رفتارهاي پرخاشي را پيگيري كنيد. به اين موارد دقت داشته باشيد: مدت زماني كه كودكتان خوابيده است، افرادي كه بخشي از زندگي روزمره او را تشكيل مي دهند، غذايي كه مي خورند، دما و محيط زماني كه رفتار ناخوشايند را از خود بروز مي دهند. تا حد ممكن و تا جايي كه مي توانيد به ياد بياوريد اين موارد را ثبت كنيد حتي اگر فكر مي كنيد كه نكته چندان مهمي هم نباشد.

  • ارزيابي پزشكي

گاهي اوقات يك كودك ممكن است علل پزشكي و يا عصبي براي چنين رفتارهاي داشته باشد. اگر به نظر مي رسد كه نمي توانيد كنترلي بر چنين رفتارهايي داشته باشيد و يا فكر مي كنيد كه ممكن است علت پزشكي پشت اين رفتارها باشد، به پزشك مراجعه كرده و كودكات را ببريد. كودكان منحصر بفرد هستند و نيازهاي متفاوتي دارند. يك كودك خاص ممكن است به دما، سر و صدا و يا عطر بسيار حساس باشد. مشكلات بينايي به عنوان مثال مي تواند منجر به سردردهايي در كودك شده و تحريك پذيري و زودرنجي ايجاد كند.

  • يك راه حل برنامه ريزي شده

مشخص كردن انگيزش هاي رفتاري كودكتان ممكن است كمي طول بكشد. همانطور كه براي حل اين مشكل كار مي كنيد، لازم به توجه است كه يك برنامه اي براي مقابله با برون ريزي هاي رفتاري كودك داشته باشيد. ياد بگيريد تا نشانه ها را شناسايي كنيد بطوري كه بتوانيد فعالانه عمل كنيد. آنها را به سرعت از آن موقعيت دوركنيد و به آنها زمان دهيد تا كمي آرام بگيرند و اين كارها به نوبه خود به هر دوي شما و كودكتان كمك مي كند  تا رفتار و احساس ناشي از آن را مديريت كنيد.



با همسرم مشكل دارم

شايد اين را شنيده باشيد كه اشخاص متاهل در برابر اشخاص مجرد از سلامت جسمي و رواني بيشتري برخوردار مي باشند.

ولي اختلاف هاي زناشويي موجب مي‌شود كه سلامت زن و شوهر هم به خطر بيفتد و اگر داراي ازدواج بدي مي باشيد.

نقش استرسي كه دچار آن مي باشيد را دست كم نگيريد.

و اگر ارتباط روزانه شما پر از استرس و همينطور دعواي يا بي محلي به همسرتان مي باشد.

هر روزه سلامت شما در خطر قرار خواهد گرفت.

و بعضي ها نمي توانند در اين استرس ناشي از مشكل هاي ارتباطشان مقابله  كنند.

با همسرم مشكل دارم

استرس ناشي از مشكلات 

به طور مثال :

  • در مواردي كه يكي از طرفين بدون احساس همدلي نسبت به همسرش مي باشد.
  • يا خشونت جسمي نسبت به او انجام ميدهد.
  • ولي در اغلب زوج ها و اميد داشتن به غلبه بر اين استرس موجود مي باشد.
  • حتي اگر سالها هم از يكديگر دلخور باشند و به يكديگر صدمه رسانده باشند.

مطالب و مقالات سايت ” مشاوره خانواده” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

پنج مورد از اين عادت هايي كه در ازدواج هاي بد موجود مي باشند .

و چگونگي غلبه كردن با آنها شامل موارد زير خواهد شد:

ازدواج هاي بد

هر زوجي كه با چالش‌هايي مواجه مي باشد ولي اگر در رابطه با اين مشكل ها با همسر خود گفت و گو نكنيد.

تنش ناشي از اين اختلاف زناشويي و ايجاد فاصله بين شما بيشتر خواهد شد .

و اشخاصي كه در خانواده‌هاي شما بزرگتر مي باشند.

  • در رابطه با بيان كردن مشكلات شان با اطرافيان به آساني باهم ديگر رابطه برقرار كرده اند.
  • و به آساني مي‌توانند به ‌نحوي سازنده با همسر خود گفت و گو كنند.
  • ولي بيشتر اشخاص در زمان كودكي اين توانايي هاي ارتباطي را ياد نگرفته اند .
  • و احتياج به ابزارهايي دارا مي باشند تا بتوانند در مورد مسئله هاي حساس به روش ايمن صحبت كنند.

 برطرف كردن اين مشكل

توانايي هاي ارتباطي خود را بهتر كنيد و براي اين كار مي توانيد كتاب هايي كه در اين رابطه نوشته شده است.

آن را مطالعه كنيد و مشاوران ازدواج هم يك گزينه خوب ديگر مي باشد و البته بايد به اين نكته توجه كنيد .

كه مشاور ازدواج را مورد انتخاب قرار دهيد كه بتواند به صورت موثري مهارت‌ها و توانايي‌هاي ارتباطي را به شما ياد دهد.

 به صحبت‌هاي يكديگر گوش نكردن

بيشتر اشخاص مي‌خواهند كه حرف‌هاي آنها شنيده شود.

ولي همسران در ازدواج‌هاي دچار مشكل اغلب به طرز صحيح و موثر به همديگر گوش نمي كنند.

و وقتي كه درست به حرف ها و صحبت هاي همديگر گوش نمي‌دهيم.

با شنيده شدن يك كلمه تحريك خواهيم شد.

و از ادامه دادن بحث دوري خواهيم كرد و وقتي كه فردي حرفش شنيدن نخواهد شد.

  • اين احساس را مي كند كه در رابطه با خصوصي‌ترين قسمت هاي خود با ديگري سهيم نخواهد شد.
  • به دليل اينكه نمي خواهد در معرض صدمه قرار بگيرد.
  • وقتي كه آنها شنيده مي شوند مكالمه هاي عميق تري را انجام مي دهند.

 برطرف كردن اين مشكل

با همسر خود به اين توافق برسيد تا در نوبت هاي ۳ تا ۵ دقيقه بدون قطع كردن صحبت هاي ديگري.

با يكديگر گفت و گو كنيد و به صحبت هاي يكديگر گوش بدهيد.

و وقتي كه شنيدن را آغاز مي‌كنيد ديدگاه تازه اي از همسر خود كسب خواهيد كرد.

مقصر دانستن همديگر

در ازدواج هايي كه اشخاص درگير مشاجره هاي برطرف نشده و دلخوري هاي سركوب نشده مي‌باشند .

اغلب در عوض اينكه مسئوليت خود را بپذيرند همسر خود را مقصر خواهند دانست.

و مقصر دانستن شخص مقابل مشكلي را برطرف نمي‌كند و تنها با اين كار اختلاف ها افزايش پيدا خواهد كرد.

برطرف كردن اين مشكل

تلاش كنيد كه مسئله هاي اساسي را كه به طور حقيقي كه بر سر آن جنگ و دعوا داريد .

به  پيدا كردن بپردازيد به طور مثال آيا اين احساس را مي‌كنيد كه صحبت‌هاي شما شنيده نخواهد شد .

و در رابطه با عشق و احترام همسرتان قرار نمي‌گيريد.

  • اگر در پيدا كردن اين مسئله هاي اصلي مورد اختلاف دچار مشكل مي باشيد.
  • از خودتان اين سوال را بپرسيد كه اين اختلاف چه چيز و چه افرادي را به ياد شما خواهد آورد.
  • هنگامي كه متوجه شديد چه چيزي عامل اين اختلاف مي باشد.
  • مي توانيد سرمشق هاي فكري و برخوردي خود را به تغيير دادن بپردازيد.

با همسرم مشكل دارم1

قدر يكديگر را ندانستن

يكي از رايج ترين مشكل هاي ازدواج ندانستن قدر همسر و كم شدن حساسيت به احتياج هاي او در طول زمان مي باشد.

و شايد همسرتان ديگر وقتي كه از سركار باز مي‌گردد به شما به سلام كردن نپردازد .

و شايد شوهر ديگر از اينكه زن غذاي مورد علاقه او را براي شام پخته ايد تشكر نكند.

ولي تمام ما احتياج به تحسين كردن و ابراز احساسات دارا مي باشيم .

و بدون اينها شخص احساس تنهايي و ناديده گرفته شدن و قدر نشناسي خواهد كرد.

 برطرف كردن مشكل با همسر

  •  با دادن يك هديه يا يك تشكر ساده سپاسگزاري خود را نسبت به همسر خود به نشان دادن بپردازيد .
  • و براي بهتر شدن ارتباطتان وقت بگذاريد به طور مثال قراري براي رفتن به يك رستوران داشته باشيد.
  • و امكان دارد كه آن قدر نسبت به همسرتان خشمگين باشيد كه سپاسگزاري او براي شما مشكل باشد.
  • و حتي اگر اين گونه به نظر مي رسد هم پيشنهاد اين مي باشد كه سپاسگزاري خود را انجام بدهيد .

و هر بار با انجام دادن اين كار ديوار دلخوري و خشم را اندكي كاهش بدهيد.

و همينطور با يادآور شدن چيزهايي كه در همسرتان هنگامي به آن علاقه داشتيد.

و به بيان كردن آنها به او و چيزهايي كه در برخورد او كه شما را آزار مي دهد.

در يك زمان آرام و صميمي خودتان را با همسرتان افزايش بدهيد.

 

 

 

  • براي انجام مشاوره هاي تخصصي خانواده  ميتوانيد با متخصصان و كارشناسان كانون مشاوران ايران تماس حاصل فرماييد .

۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵ خط ويژه 



مشاور خوب در شيراز

مشاور خوب در شيراز:شهر شيراز يكي از شهرهاي بزرگ ايران و همينطور مركز استان فارس به حساب مي‌آيد.

كه در قسمت مركزي استان فارس در ارتفاع ۱۴۸۶ متري از سطح دريا و همين‌طور در منطقه كوهستاني زاگرس قرار دارد .

و داراي آب و هواي معتدل مي باشد و از قسمت غرب به كوه دراك،  از قسمت شمال به كوه‌هاي بمو و  باباكوهي منتهي مي‌شود.

مشاور خوب در شيراز1

مركز مشاور خوب در شيراز

شيراز بعد از تبريز و همينطور تهران از نظر جمعيت جزو دومين شهر ايران مي باشد.

در سال ۱۲۹۶ سازمان شهرداري در آن به تأسيس شدن رسيد.

شهرداري شيراز به ۱۱ منطقه به صورت مستقل به تقسيم شدن رسيد.

و جمعاً مساحت ۲۴۰ كيلومتر را دارا مي باشد و اسم شيراز در كتاب‌ها و اسناد تاريخي تحت اسم هاي متعددي.

مانند تيرازيس و شيرازيس و شيراز ثبت شده است كه محل اوليه اين شهر در محله قلعه ابونصر مي باشد .

و شيراز در زمان بني اميه به محل اصلي انتقال پيدا كرد و فارس به رونق رسيد.

مطالب و مقالات سايت “مشاوره ازدواج” توسط تيم تخصصي مشاوران و روانشناسان تهيه و پشتيباني شده است.

معرفي شهر شيراز

شيراز از زمان قديم به واسطه ي مركزي بودن در منطقه زاگرس جنوبي و قرار گرفتن در يك منطقه حاصلخيز .

و محلي طبيعي براي مبادله هاي محلي كالا ميان كشاورزان و همين‌طور عشاير و يكجا نشينان بوده است .

و همين طور اين شهر در مسير راه هاي تجاري داخل ايران به بندر هاي جنوب بندر بوشهر واقع مي باشد.

و شيراز به خاطر دارا بودن جاذبه‌هاي تاريخي و همين‌طور فرهنگي و طبيعي متعدد.

و مختلف همواره گردشگران فراواني را توانسته است به سمت خود جلب كند.

موقعيت شهر شيراز 

شهر شيراز مركز استان فارس داراي طول ۴۰ كيلومتر و عرض داراي فرق ميان ۱۵ تا ۳۰ كيلومتر .

با دارا بودن مساحت ۱۲۶۸ كيلومتر به صورت مستطيل و از نظر جغرافيايي در قسمت جنوب غربي ايران .

و در قسمت مركزي استان فارس واقع مي باشد كه پيرامون شيراز را رشته كوه‌هاي مرتفع به طور حصاري استوار.

به احاطه كردن پرداخته اند و از نظر حفظ كردن شهر اهميت فراواني را دارا مي باشد.

رودخانه خشك شيراز رودخانه فصلي مي باشد كه بعد از عبور كردن از شهر شيراز.

به سوي جنوب شرقي حوزه خود به متمايل شدن پرداخت است و به درياچه مهارلو ميريزد.

آب و هواي شيراز

ميانگين دما در شهر شيراز در فصل تير گرم ترين ماه سال را دارا مي باشد.

كه داراي ۳۰ درجه سانتي‌گراد مي‌باشد .

و در ماه دي داراي سردترين ماه سال كه پنج درجه سانتيگراد مي باشد .

و ميانگين ساليانه دما ۱۷ درجه سانتيگراد محسوب مي‌شود.

مردم شهر شيراز به زبان فارسي را با لهجه شيرازي صحبت مي‌كنند.

و براساس تحقيقات صورت گرفته در حال حاضر لهجه شيرازي در بين شيرازي ها.

مقدار آشنايي با اين لحظه در سن‌هاي بالاتر رو به افزايش مي باشد .

كه در بين بانوان مقدار آشنايي زناني كه خانه دار هستند.

و در بين مرداني كه شغل دارا مي‌باشند آشنايي فراواني با اين لحظه دارا مي باشد .

كه شهر شيراز به خاطر دو شاعر بزرگ حافظ و سعدي موجب تاثيرگذاري بر تمام جنبه‌هاي زندگي مردم شيراز شده است.

مشاور خوب در شيراز

مشاور خوب خانواده شيراز

شهر شيراز به شهر شعر مشهور مي باشد كه از بين شاعر هاي بانوي مشهور ايران به جهان ملك خاتون در شيراز اشاره كرد.

شهر شيراز به شهر شعر و همينطور باغ و گل و بلبل مشهور مي باشد كه در فرهنگ ايرانيان از جايگاه به خصوصي برخوردار مي باشد .

و شيراز از زمان قديم به دارا بودن باغ هاي فراوان و زيبا معروف مي باشد و شيراز از زمان دوران باستان داراي باغ‌هاي انگور بسياري مي باشد.

و همين موجب معروف شدن جهاني شراب شيراز در دنيا شده است.

  • در دنياي امروز بيشتر باغ ها در اين شهر در قسمت شمال غرب آن و در منطقه هاي قصردشت.
  • همينطور چمران قرار گرفته است و تعدادي از باغ هاي شيراز.
  • از نظر تاريخي بسيار داراي اهميت مي باشد.
  • به عنوان مركز پر اهميت گردشگري به حساب مي‌آيد .
  • كه از مشهورترين اين باغ ها مي توان به باغ ارم .
  • و همين‌طور باغ دلگشا و جهان نما اشاره كرد.

جشن هنر شيراز 

شهر شيراز در ميان سال‌هاي ۱۳۴۷ تا سال ۱۳۵۷ محل برگزار كردن جشن هنر شيراز به حساب مي آمده است .

كه اين جشنواره در زمان خود از پراهميت ترين رويدادهاي فرهنگي در نوع خود در سطح جهان محسوب مي شده است.

كه اين رويداد با دارا بودن هدف تشويق كردن هنرهاي سنتي ايران و افزايش پيدا كردن استانداردهاي فرهنگي ايران.

به تشكيل شدن رسيده بود و همينطور اين رويداد محلي براي جمع شدن بزرگترين هنرمندان سنتي.

و همينطور مدرن ايران در تمام دنيا در رشته هاي متعدد هنري بود.

موقعيت گردشگري و توريستي

شهر شيراز به عنوان يكي از پر اهميت ترين مراكز گردشگري و توريستي ايران به حساب مي‌آيد .

و با جاذبه‌هاي تاريخي بسيار براي گردشگران داخلي و همينطور خارجي مشهور مي باشد.

كه از جاذبه‌هاي تاريخي در شهر شيراز مي توان به ارگ كريم خان و باقر جهان نما و ارم .

و تخت،  باغ نشاط و عمارت كلاه فرنگي باغ نظر،  موزه پارس و هفت تنان اشاره داشت.

از جاذبه هاي طبيعي در شهر شيراز به آبشار كوهمره سرخي،  درياچه دشت ارژن.

روستاي قلات گردشگاه آتشكده اشاره داشت.

ديدني هاي شيراز

چشمه هاي طبيعي كه در پيرامون شهر شيراز  هم از نظر آب درماني .

و هم از نظر جذب گردشگر براي صنعت گردشگري استان فارس  از اهميت و ارزش بخصوصي برخوردار مي باشد.

و صنعت گردشگري اين استان پرداخته است.

امامزادگان فراواني در شهر شيراز موجود مي باشد در طول قرن ها ساختار اجتماعي.

و همينطور اقتصادي را به اين شهر شكل داده است كه  شناسائي اكثر اين ابزارها قبل از آنكه بر شواهد .

و اسناد هاي تاريخي بر مبناي حديث ها و روايت هاي اسلامي مي باشد.

علاوه بر اين در شهر شيراز مركز روانشناس ايده آلي واقع مي باشد.

 

 

 

 

  • مركز مشاوره روانشناسي اختلالات با متخصصان مجرب كانون مشاوران ايران .

با ما تماس بگيريد۲۲۳۵۴۲۸۲   –  ۰۲۱- خط ويژه



اختلالات جسمي

اختلالات جسمي بيماري روحي و رواني محسوب مي شود كه موجب آشكار شدن نشانه‌هاي جسمي ميشود.

كه شامل درد و اين درد نتيجه استفاده از مواد مخدر يا ديگر مشكلات نمي باشد.

نشانه اختلال جسمي

بيماري كه مبتلا مي باشد نشانه هاي را از خود بروز نمي دهند .

بلكه درد و ديگر مشكلاتي كه اين اشخاص دارا مي باشند كاملاً طبيعي مي باشد .

كه اين نشانه ها بر روي رويكردهاي شخص به شدت موثر مي‌باشد.

قبل از شناسايي  توسط پزشك بايد بررسي هاي متفاوتي صورت گيرد تا علتهاي ديگر آشكار شدن اين مشكلات را برطرف كنند.

شناسايي اختلال جسمي موجب  استرس و نااميد شدن در شخص مي شود به دليل اين كه آشكار شدن اين نشانه ها هيچ دليلي ندارد.

اختلالات جسمي

انواع مختلف اختلالات جسمي و نشانه هاي آن

نشانه هاي اين اختلال و  حاد بودن آن به نوعي اختلال بستگي دارد.

اختلالات جسمي داراي انواع مختلفي مي باشد كه شامل موارد زير است:

  •  نشانه هاي آن اعضاي و بدن و سيستم آن را دربر مي‌گيرد.
  • درد
  • مشكل داشتن در اعصاب 
  • نشانه هاي جنسي

 

اكثر كساني كه به اختلال جسماني مبتلا مي‌باشند به اختلال اضطراب هم مبتلا خواهند شد.

 

۱-اختلال جسمي تمايز نيافته:

  • اين نوع اختلال خصوصيات مخصوص كمتري را دارا مي باشد .
  • و شناسايي آن احتياج به  چند نوع مشكل داشتن بدون علت درد دارد كه حداقل ۶ ماه طول دارد.

۲- اختلال بد شكل شدن بدن:

  • اشخاصي كه  به اين اختلال دچار مي باشند دائماً در مورد موقعيت ظاهري خود نگران مي باشند.
  •  فكر مي كنند كه ظاهر آنها داراي اشكال مي باشد.
  • اين آشفتگي امكان دارد شامل هر قسمتي از بدن باشد از جمله:
  • داشتن چروك در صورت
  • اندازه چشم يا بيني.

آدرس مراكز برتر مشاوره

۳- اختلال تبديلي:

  • اين اختلال به موقعيتي مربوط به شود كه شخص مبتلا به مشكلات عصبي مي باشد.
  • ولي اين مشكلات از نظر پزشكي توضيحي ندارد.

 

بيمار امكان دارد مبتلا به نشانه هاي زير باشد:

  • فلج شدن 
  • از دست دادن ديد 
  • ناشنوايي 
  • بدون حس بودن.
  • و مضطرب بودن معمولا اين اختلال را دشوار مي كند.

 

مشخص نبودن اختلال جسمي:

افرادي كه به اين نوع اختلال مبتلا مي باشند خصوصيات مربوط به آن غير قابل شناسايي مي باشد .

و بررسي كردن آن كار مشكلي خواهد بود.



درمان حساس بودن

درمان حساس بودن:بيش از حد حساس بودن.

و بيماري هاي رفتاري بالا منجر به عدم اعتماد به نفس و نوعي آسيب هاي احساسي مي شود.

كودكان و حتي بزرگسالاني كه از اين مشكل رنج مي برند.

نمي توان به راحتي با آنها صحبت نمود، زيرا در اولين لحظات حرف و گفتار .

و يا بعد از گذراندن ساعت ها در مورد هر كلمه اي و جمله اي از يك گفتگوي كوتاه، ناراحت مي شوند.

درمان حساس بودن

  • اين فقط چند دقيقه طول مي كشد .
  • اما آن ها ممكن است مدت ها در مورد آن فكر كنند.
  • كساني كه بسيار حساس و ناراحت مي شوند.
  • معمولا به تمام كلمات و رفتارهاي ديگران اشاره مي كنند.
  • و با نگرش هاي منفي در مورد چيزها صحبت مي كنند.
  • به همين دليل، معمولا ترجيح مي دهند .
  • كه حضور نداشته و تنهايي را ترجيح مي دهند.
  • بد نيست بدانيد كه تنها ماندن تنها حساسيت آنها را افزايش مي دهد .
  • و احساسات منفي را در ميان انها افزايش مي دهد.

مركز ” مشاوره ستاره ايرانيان” تنها كلينيك شبانه روزي تخصصي و روانشناسي در ايران.

نگاه مثبت به آينده

  • روانشناسان و متخصصان به اين افراد توصيه مي كنند.
  • كه به موقعيت هاي جديد نگاه مثبت كنند.
  • و از واقعيت فرار نكنند.

آنها مي گويند كه كساني كه به والدينشان بسيار وابسته هستند.

ممكن است در بزرگسالي دچار حساسيت و تشديد شوند.

بعضي ها هم مخالف فكر مي كنند و معتقدند.

كه عدم توجه و ناديده گرفتن والدين باعث مي شود.

كه كودكان حساس و ناراحت شوند.

  • علاوه بر اين، تعداد فرزندان در خانواده، نظم تفاوت هاي سني آنها، نحوه برخورد والدين و آموزش.
  • محيط اجتماعي كه در آن كودك قرار مي گيرد و رشد مي كند و ده ها مورد از عوامل ديگر مي تواند.
  • در ايجاد اين حساسيت موثر باشد.

حساسيت بيش از حد

اما شما بايد بدانيد كه حساسيت بيش از حد و بيش از حد به مسائل و موضوعات مختلف فكر كردن.

يكي از خصوصياتي است كه در اختلالات شخصيتي مختلف و در طول بيماري هاي رواني مشاهده مي شود.

اما بدون رنج از اين اختلالات و بيماري ها، ممكن است از حساسيت رنج زد.

از سوي ديگر، ما نيز بايد توجه كنيم كه حساسيت بيش از حد، به ويژه در بيماران وسواس فكري.

  • شايع تر از ديگران است، و در بيماران وسواس اجباري.
  • من معمولا حساسيت بيش از حد به مسائل مختلف زندگي را مي بينم.
  • حساسيت رفتاري مشكل افرين است.

حساسيت رفتاري

  •  آنها معمولا به چيزهاي وسواسي-اجباري در زندگي نگاه مي كنند.
  • و براساس نظر خودشان آنها را ارزيابي مي كنند.
  • آنها همچنين مي گويند حساسيت بيش از حد .
  • يكي از نشانه هاي اختلال وسواسي اجباري است.
  • و رفتارهاي وسواسي-اجباري يا رفتاري مي تواند اين گونه باشد.

همراه با اين افراد، بسياري از افراد با هيچ يك از اين مسائل مشكلي ندارند.

اما حساس هستند و از اين ويژگي رنج مي برند.

كه طبق گفته متخصصان در اين زمينه، والدين، روابط خانوادگي.

و تعداد فرزندان اهميت بيشتري نسبت به محدوديت هاي خانوادگي دارند .

يا كودكان تنها مانده در خانه، عواملي هستند كه مي توانند چنين احساساتي را در افراد ايجاد كنند.

دلايل حساس بودن 

اعتماد به نفس پايين و حساسيت بيش از حد با هم در ارتباط هستند.

افرادي كه داراي اعتماد به نفس خوب هستند معمولا زندگي بهتر را تجربه مي كنند .

و شرايط زندگي را بهتر مي كنند. اين وضعيت تا جايي ادامه مي يابد.

كه، به گفته دكتر ها، فقدان اعتماد به نفس حتي مي تواند باعث احساس رنج شود.

سطح پايين اعتماد به نفس يكي از مهم ترين دلايلي است كه مي تواند يك فرد را تحت فشار قرار دهد.

ما نبايد فراموش كنيم كه حساسيت بيش از حد افراد به اعتماد به نفس آنها بستگي دارد.

درمان حساس بودن

رابطه حساس بودن و اعتماد به نفس

  • اين به اين معني است كه اين افراد به نوع زندگي و شرايط آنها حساس هستند.
  • خودشان را زير نظر ديگران قرار مي دهند، نمي توانند كلمات و نظرات ديگران را تحمل كنند.
  • و رفتارهاي مشابهي را نشان دهند. حساسيتها سطح متفاوتي دارند. فرد حساس است .

و خيلي از كلمات ديگران ناراحت است. او تصميم مي گيرد مسافرت هاي خود را كاهش دهد.

روابط اجتماعي خود را كم مي كند و در خانه بماند تا از كسي ناراحت نشود و از هيچ كس دلخور نشود.

بي اطلاع هست كه اين خروج تنها شرايط او را بدتر مي كند و حساسيت هاي او را تشديد مي كند.

البته، او كار مي كند و تلاش مي كند رفتار هاي اشتباه خود را تغيير دهد.

اما از آنجايي كه براي او سخت است كه اين كار را انجام دهد.

  • از همان ابتدا پشيمان مي شود و پيش از آن به همين روش باز مي گردد.
  • يعني حساس بودن و ناراحتي، پس از آن، تنهايي و فرار از وضعيت براي كاهش.
  • همه اين ناراحتي، و سپس مشكل را تشديد كرده و وضعيت را بدتر مي كند.

روانشناسي حساس بودن 

همانطور كه روانشناس توصيه مي كند، اين افراد بايد، اول از همه، اعتماد به نفس خود را تقويت كنند .

و هر كاري كه مي توانند انجام دهند، مانند اعتماد به نفس مثبت براي تقويت عزت نفس.

همچنين خوب است  كه خود آگاه باشيد كه تقويت اعتماد به نفس و دقيقا مشخص كردن نقاط ضعف و قوت آنها باشد.

  • از جمع و ديگران فرار نكند. كساني كه حساس هستند.
  • معمولا دوست ندارند با هم ديگر باشند .
  • و ترجيح دهند تنها باقي بمانند.
  • همچنين گروهي از افرادي هستند.
  • كه همواره در مورد ديگران ناراحت هستند.
  • و بنابراين وقتي با يكديگر با هم در ارتباط هستند.
  • احساس بدي خواهند داشت.

در نتيجه طبيعي است كه اين افراد از جمعيت دور مي شوند و تنهايي را ترجيح مي دهند.

اما هنگامي كه از ديگران فاصله مي گيرند ذهنيت و نگرش منفي نسبت به جامعه و ديگران نيز تقويت مي شود.

و بنابراين نمي توان شرايط را تغيير داد.

 

 

 

  • براي انجام مشاوره هاي تخصصي فردي ميتوانيد با متخصصان كانون مشاوران ايران تماس بگيريد .

۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲ خط ويژه 



قهر پس از مسائل خيلي ساده

اين موضوع طبيعي است كه پس از يه موضوع ساده خانم قهر كنه و گاهي با رفتارهاي بعدش موضوع تبديل به قهر چند روزه يا معضل بشه؟ به عنوان مثال وقتي مرد پس از كار مي رسه خونه و كمي خسته است و بگه من خسته ام، بعد چون به زن توجه نكرده همون اول، باعث شروع يه قهر بشه