همه ما دوست Facebook داريم يا 10 - كه به طور مرتب عكس هايي از تعطيلات تناسب اندام خود را ارسال مي كند: در بيضوي در ورزشگاه، پياده روي از طريق بيابان، عبور از خط پايان 10K.
هدف از اين پوستر ها ممكن است به تسليم شدن، الهام بخشيدن يا به سادگي به اشتراك گذاشتن بخشي از زندگي خود با دوستان خود باشد. بر طبق يك تحقيق توسط محققان دانشگاه ايالتي تگزاس و دانشگاه آريزونا، آنچه كه آنها نيز ممكن است انجام دهند، براي بهتر يا بدتر، بر سلامتي متخصصان رسانه هاي اجتماعي تاثير مي گذارد.
محققان دريافتند كه بيشتر پست هاي مرتبط با ورزش كه فرد در رسانه هاي اجتماعي مي بيند، بيشتر نگران آنها در مورد وزن خود هستند، كه مي تواند به تصوير بد بدن بدل شود.
"استفان راينز، استاد ارتباطات UA و همكارانش در اين مطالعه مي گويد:" هنگامي كه مردم پست هاي بيشتري درباره ورزش دريافت كردند، بيشتر آنها را در مورد وزنشان بيشتر آگاه مي كردند - و اين چيز خوبي نيست. " در مجله " ارتباطات سلامت" به نظر مي رسد .
Rains مي گويد: افراد به خصوص ممكن است احساس نگراني در مورد وزن خود را زماني كه دوستان خود را كه در مورد فعاليت هاي جسماني به عنوان بسيار شبيه به خود را ارسال پس از مطالعه با نويسنده اصلي و UA فارغ التحصيل Tricia Burke استاد مطالعات ارتباطي در دانشگاه ايالتي تگزاس.
راين گفت: "ما در مورد اين موضوع از ديدگاه نظريه مقايسه اجتماعي فكر كرديم و اين ايده كه ما از ديگران به عنوان معيارهايي براي كشف جايي كه در آن هستيم استفاده مي كنيم"، معاون رشته روانشناسي در UA نيز گفت. "مشابه بودن مقياس اجتماعي را افزايش مي دهد، بنابراين اگر فردي كه در مورد ورزش فعاليت مي كند كسي است كه در گروه سني شما قرار دارد، داراي يك ساختار مشابه يا يك پس زمينه مشابه است، شما ممكن است فكر كنيد كه مرجع بسيار خوبي است و ممكن است موجب نگراني شما در مورد وزن بيشتر شود. "
هرچند اخبار همه بد نيست. براي برخي افراد، پست هاي ورزشي دوستان، به نظر مي رسد كه اثر انگيزشي در مورد نگرش در مورد ورزش است. محققان دريافتند اين امر براي افرادي كه بيشتر در معرض «مقايسههاي اجتماعي بالا قرار دارند» صادق است، و يا در مورد افرادي كه به دنبال آن هستند، به خودشان نگاه كنند.
برك گفت كه "با مقايسه هاي اجتماعي بالاتري، شما خود را نسبت به كساني كه درك مي كنيد به عنوان برتر از شما است، كه داراي سه دوره UA است: يك ليسانس در ارتباطات و روانشناسي، و يك استاد و دكتراي در ارتباط است. "به عنوان مثال، اگر شما در يك كلاس درس هستيد، شما خودتان را با هوشمندترين بچه در كلاس مقايسه مي كنيد. از لحاظ تمرين، اگر شخص زيادي در مورد ورزش شركت مي كند، بايد واقعا مناسب باشد، بنابراين شما" دوباره آن را به عنوان يك انگيزه استفاده كنيد. "
در مقابل، كساني كه در "مقايسه هاي اجتماعي پايين" شركت مي كنند، به عنوان افراد معيار آنها استفاده مي كنند، زيرا آنها به عنوان رفتار بدتري نسبت به آنها درك مي كنند. گرايش به شركت در مقايسه هاي پايين تر تاثير نگراني هاي وزن و نگرش هاي ورزشي در اين مطالعه نداشت.
محققان از 232 شركت كننده در مطالعه خواسته اند كه وارد سايت مورد علاقه خود در رسانه هاي اجتماعي شوند و به 30 روز گذشته پست هاي دوستان خود نگاه كنند. شركت كنندگان شمارش كردند كه تعداد پست ها - عكس ها و يا فقط متن - دوستانشان را نشان مي دهند كه در ورزش فعاليت مي كنند.
داستان هاي مربوطه
- مطالعه: تمرين فيزيكي شخصي، عملكرد بدني و زوال شناختي سالمندان را تغيير مي دهد
- مطالعه اثرات ورزش تمرين پياده روي بر عملكرد شناختي افراد مبتلا به MS را مورد بررسي قرار مي دهد
- روال هاي ورزش بر سلامت روان در مهاجران ژاپني تأثير مي گذارد
براي مطالعه، ورزش به عنوان يك فعاليت بدني به منظور حفظ تناسب اندام و سلامتي به طور گسترده تعريف شده است كه مي تواند شامل موارد زير باشد: پياده روي و رفتن به ورزشگاه.
شركت كنندگان پس از آن سه ارتباط رسانه هاي اجتماعي خود را انتخاب كردند كه بيشترين پست هاي مربوط به ورزش را انجام دادند و شباهت درك شده خود را به هر يك از اين افراد ارزيابي كردند.
آنها همچنين پرسشنامه هايي را كه سطوح نگران كننده اي درباره وزنشان، نگرش هاي كلي آنها در مورد ورزش و تمايل آنها نسبت به مقايسه هاي اجتماعي بالا يا پايين را اندازه گيري كردند، تكميل كردند.
"نتايج ما مخلوط شده است. خوب مي تواند از اين بيرون بيايد، به اين معنا كه مي تواند بعضي از افراد را بيشتر در تمرين و ورزش در مورد ورزش احساس كند، اما ممكن است افراد ديگر در مورد خودشان احساس بدي كنند، وزني، كه اخيرا توسط مجله ارتباطات آموزش و پرورش به عنوان دومين محقق ارتباطات سازنده در كشور شناخته شده است، با انتشار 10 مقاله در مجلات علمي در سال هاي 2012 تا 2016 منتشر شده است.
محققان مي گويند كه سايت هاي شبكه هاي اجتماعي جالب هستند، زيرا كاربران در معرض جريان دائمي اطلاعات مربوط به جنبه هاي بهداشتي خاصي از زندگي دوستان خود - مانند تمرين - هستند كه ممكن است هيچ چيز در مورد ديگر موارد آنها را نديده باشد.
رين گفت: "ما تعجب كرديم كه چه زماني اتفاق مي افتد كه رفتارهاي ورزشي به وجود مي آيد، زيرا افرادي كه در خوراك ما هستند، فقط غريبه هاي تصادفي نيستند. آنها افرادي هستند كه مي دانيم و برخي از آنها ارتباط برقرار كرده ايم و ما آن را مورد توجه قرار داده ايم."
يافته هاي مخلوط نشان مي دهد كه تاثير رسانه هاي اجتماعي بر سلامتي در حقيقت واقعي است و اگر توجه شود و مورد توجه قرار گيرد.
Rains گفت: "ما هنوز در حال تلاش براي كشف اثرات اين فن آوري ها، كه به سختي بيش از 10 سال استفاده مي شود." "اين همه چيز هنوز كاملا جديد است و ما در حال تلاش براي درك آن از معني آن هستيم و اگر و به همين دليل مهم است."
برك همچنين مي خواهد بيشتر در مورد آنچه كه مردم را در مورد رفتارهاي رفتاري خود در اينترنت مي نويسد، در ابتدا بيشتر مي شود - موضوعي كه او قصد دارد در تحقيقات آينده بيشتر تحقيق كند.
او گفت: "من فكر مي كنم كه مردم به دلايل مختلف ارسال مي كنند - سعي كنيد انگيزه ديگران را داشته باشيد، خود را مسئول پاسخگويي و يا فقط به خاطر اينكه بخواهيد زندگي خود را به اشتراك بگذاريد." "ما مي خواهيم بيشتر بدانيم كه چرا مردم در مورد اين چكيده ارسال مي كنند و چگونگي تصميم گيري در مورد چگونگي پست كردن را مي دانند".
۱۷:۵۵
- ۳۶ بازديد
- ۰ نظر